Wie behandle ich Schulterschwellungen?

Schulterschwellung kann durch viele verschiedene Faktoren verursacht werden, einschließlich Bursitis, einem Rotatorenmanschettenriss, einer gefrorenen Schulter und einer Tendinitis. In den meisten Fällen kann die Schulterschwellung leicht behandelt werden. Wenn es jedoch schwierig wird, aufzustehen, leichte Gegenstände aufzunehmen oder Ihren Arm zu erhöhen, ist es wichtig, dass Sie so schnell wie möglich mit einem Arzt besuchen.

Einen Behandlungsplan ist oft schwierig, ohne die Ursache von Schulterschmerzen zu kennen. Daher sollten anhaltende Schmerzen sofort fachmännisch diagnostiziert werden. Die Nummer eins für die Schulterschwellung ist Ruhe. Wenn Sie einfach den Schulterbereich ruhen, wird die Schwellung oft nachlassen. Wenn sich die Ruhe nicht als nützlich erweist, können andere Behandlungen besser geeignet sein.

Eis kann an eine geringfügige Verletzung gelegt werden, die gerade aufgetreten ist. Die Eisbeutel, die innerhalb von zwei Tagen nach einer Verletzung auf eine geschwollene Schulter gelegt werden, verringern häufig die Schulterschwellung. Eine Eisbehandlung kann auch für wiederkehrende Probleme wie Sportverletzungen angewendet werden. Eisbeutel sollten Wickel seinPed in Handtüchern, da sie niemals direkt in den direkten Kontakt mit der Haut kommen sollten. Wärme sollte nur für chronische Verletzungen und niemals bei jüngsten Verletzungen eingesetzt werden. Heizgeräte sollten nicht über Nacht oder länger als zwei Stunden auf einem verletzten Bereich gelassen werden.

Manchmal kann das Dehnen des Schulterbereichs auch die Schmerzen reduzieren. Während dies wie ein Oxymoron erscheinen mag, kann das Dehnen eines verletzten Muskels dazu beitragen, starke Schmerzen zu lindern. Sollten Sie sich entscheiden, Stretching -Techniken anzuwenden, fragen Sie Ihren Arzt nach den verschiedenen Übungen, die Ihnen zugute kommen.

nichtsteroidale entzündungshemmende Schmerzmittel sind ebenfalls für die Schulterschwellung nützlich. Diese Schmerzmittel können rezeptfrei gekauft werden, und sie werden dazu beitragen, die Schmerzen vorübergehend zu reduzieren. Wenn sich eine tägliche empfohlene Dosierung einer nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medizin als nutzlos erweist, ist es möglicherweise ratsam, den Rat eines Arztes zu suchen. SeRuhige Behandlungen wie Cortisoninjektionen und Physiotherapie können nach einem Arzt verschrieben werden.

häufig kann die Schulterschwellung das Ergebnis einer schlechten Bewegung sein. Diese Art von Bewegung kann auftreten, wenn eine Person an einem Sport oder einer Aktivität teilnimmt, mit denen sie nicht vertraut ist. Wenn Sie kürzlich an einer ungewöhnlichen Form der Aktivität teilgenommen haben, besteht die beste Vorgehensweise darin, einen entzündungshemmenden Schmerzmittel zu nehmen, gefolgt von einer Eisbehandlung und einer Ruhe. Meistens reduzieren diese einfachen Behandlungen die Schwellung und lindern die Schmerzen.