Was ist existenzielle Therapie?

Existenzielle Therapie ist eine Strategie, die von einigen Psychologen und Beratern angewendet wird, um Menschen zu helfen, sich mit ihren Ängsten, Belastungen, psychischen Erkrankungen oder Behinderungen auseinanderzusetzen.Der wichtigste Grundsatz der existenziellen Therapie ist die philosophische Vorstellung, dass Einzelpersonen völlig für ihr eigenes Leben verantwortlich sind.Die Entscheidungen, die sie treffen, bestimmen, was mit ihnen passiert.Existenzielle Therapeuten ermöglichen in der Regel intensive Psychotherapiesitzungen und Verhaltensänderungstechniken, um den Menschen zu helfen, mit sich selbst wahrer zu werden, und zu der ultimativen Erkenntnis, dass ihr freier freier Wille positive Veränderungen in ihrem Leben herbeiführen kann.

Die Prinzipien der existenziellen Therapie stammen aus dem aus demLehren der existentialistischen Philosophen und Schriftsteller des 19. und 20. Jahrhunderts, darunter Soren Kierkegaard, Friedrich Nietzsche und Gabriel Marcel.Diese Männer sowie viele andere Philosophen waren der Ansicht, dass die Ideen der sinnvollen Existenz, des Schicksals und des vorgegebenen Schicksals nicht realistisch sind;Vielmehr müssen Menschen akzeptieren, dass sie im Laufe des Lebens im Wesentlichen allein sind und voll verantwortlich für ihre eigenen Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen und Konsequenzen.Existenzielle Therapeuten bauen auf diesen Ideen auf, um den Menschen zu helfenDie Therapie trifft sich häufig mit Klienten, die alle Arten von persönlichen Kämpfen, psychischen Erkrankungen und sogar körperlichen Beschwerden erleben.Ausgebildete Psychologen können existenzielle Prinzipien auf die Überwindung von Abhängigkeiten, Eheproblemen, allgemeiner Stress, Schizophrenie oder eine beliebige Anzahl anderer negativer Umstände anwenden.Sie lehnen die Idee ab, dass Genetik oder Umweltbedingungen eine Person an der Genesung hindern können.Stattdessen wird angenommenDer Psychologe spricht sehr persönlich mit seinem Klienten, um ihre Ängste, Bedenken, Probleme und Aussichten besser zu verstehen.Während viele Psychotherapeuten intensiv in die Vergangenheit der Patienten eintauchen, neigt ein existenzieller Therapeut dazu, den gegenwärtigen Staat und ihre zukünftigen Ziele viel mehr Betonung zu legen.Die Therapeutin hilft der Patientin zu akzeptieren, dass sie ihren aktuellen Zustand auf sich brachte und verstanden hat, dass sie die Freiheit und die Macht hat, bedeutende Veränderungen vorzunehmen.Mit der Zeit lernt die Patientin, Verantwortung für ihre Entscheidungen zu übernehmen und ihre eigenen Wahrheiten über das Existenz zu entdecken.