Hur behandlar jag axelsvullnad?

Axlarsvullnad kan orsakas av många olika faktorer, inklusive bursit, en rotator manschett tår, en frusen axel och tendinit. I de flesta fall kan svullnad i axlar behandlas enkelt. Men om det blir svårt att stå upp, plocka upp lätta föremål eller lyfta armen, är det viktigt att du besöker en läkare så snart som möjligt.

Att börja med en behandlingsplan är ofta svårt utan att veta orsaken till axelsmärta. Därför bör all långvarig smärta diagnostiseras med experter direkt. Den första behandlingen för svullnad i axlarna är vila. Bara genom att vila axelområdet kommer svullnad ofta att sjunka. Om resten inte visar sig vara användbart kan andra behandlingar vara bättre lämpade.

Is kan placeras på en mindre skada som just har inträffat. Isförpackningar som placeras på en svullen axel inom två dagar efter en skada minskar ofta svullnad i axlarna. En isbehandling kan också användas för återkommande problem som sportskador. Isförpackningar ska förpackas i handdukar, eftersom de aldrig ska komma i direktkontakt med huden. Värme ska endast användas vid kroniska skador och aldrig för nyligen skadade. Uppvärmningsanordningar får inte lämnas på ett skadat område över natten eller i mer än två timmar åt gången.

Ibland kan sträckning av axelområdet också minska smärta. Även om detta kan verka som en oxymoron, kan sträcka en skadad muskel hjälpa till att lindra svår smärta. Om du bestämmer dig för att använda sträckningstekniker, se till att fråga din läkare om de olika övningarna som kommer att gynna dig.

Icke-steroida antiinflammatoriska smärtstillande medel är också helt användbara för svullnad i axlarna. Dessa smärtstillande medel kan köpas utan disk, och de hjälper till att minska smärtan tillfälligt. Om en daglig rekommenderad dosering av en icke-steroid antiinflammatorisk medicin visar sig vara värdelös, kan det vara klokt att rådfråga en läkare. Allvarliga behandlingar som kortisoninjektioner och fysioterapi kan förskrivas efter ett besök hos en läkare.

Ofta kan svullnad i axlarna vara resultatet av en dålig rörelse. Denna typ av rörelse kan uppstå när en person deltar i en sport eller aktivitet som de inte känner till. Om du nyligen har deltagit i en ovanlig form av aktivitet, är det bästa sättet att ta en antiinflammatorisk smärtstillande följt av en isbehandling och vila. Oftare än inte kommer dessa enkla behandlingar att minska svullnad och lindra smärta.