Wie effektiv ist Lichttherapie für saisonale affektive Störungen?
Lichttherapie für saisonale affektive Störungssymptome sollen ein wirksamer Weg sein, um diesen Zustand zu behandeln. Einige Studien legen nahe, dass die Lichttherapie auch zur Linderung der Symptome von nicht saisonalen depressiven Störungen wie Major Depression und bipolaren Störungen wirksam sein kann. Es wird angenommen, dass Lichttherapie für saisonale affektive Störungen mit wenigen Nebenwirkungen und geringem Risiko sicher ist. Personen, bei denen eine gemeinsame bipolare Störung diagnostiziert wurde, müssen bei der Verwendung der Lichttherapie für saisonale affektive Störungen Vorsicht wenden, da die verwendeten Lichter manchmal Manie oder Hypomanie bei Personen mit bipolarer Störung auslösen können. In Studien haben einige Patienten bei der Verwendung von Lichttherapie eine Verschlechterung der Depressionssymptome erlebt, sodass medizinische Aufsicht normalerweise empfohlen wird. Einige Patienten haben im Sommer Symptome einer Depression, Rattesie als im Winter. Einige Patienten haben Depressionssymptome sowohl im Sommer als auch im Winter, mit einer allgemeinen Überweisung von Symptomen im Frühjahr und Herbst. Andere können während längerer Zeiträume des üblen Wetters ein erneutes Auftreten von Symptomen erleben, wenn der Himmel unabhängig von der Saison bewölkt ist.
Ärzte verstehen noch nicht vollständig, was saisonale affektive Störung verursacht. Viele Patienten haben jedoch eine teilweise oder vollständige Linderung von traurigen Symptomen unter Verwendung von Lichttherapie erlebt. Während die Erforschung der Wirksamkeit der Lichttherapie bei saisonaler affektiver Störung im Allgemeinen nicht als vollständig angesehen wird, deuten Studien darauf hin, dass die Lichttherapie möglicherweise so wirksam ist wie orale Antidepressiva bei der Linderung von Depressionssymptomen. Die meisten Ärzte glauben, dass Lichttherapie weitaus weniger Nebenwirkungen und Risiken als orale Antidepressiva trägt.
Lichttherapie für saisonale affektive Störung beinhaltet im Allgemeinen die Verwendung voneine Lichtkiste. Die Lichtkästen erzeugen normalerweise keine UV -Strahlen, sondern erzeugen sichtbare Lichtspektren. Diese sichtbaren Spektren sind für Haut oder Augen nicht als schädlich angesehen, obwohl Patienten mit Augen- oder Hauterkrankungen möglicherweise mit einem Arzt über mögliche Komplikationen aufgrund einer Lichttherapie sprechen möchten. Kopfschmerzen und Augenzeiger können die häufigsten Nebenwirkungen der Lichttherapie bei gesunden Patienten sein.
Diese Art der Therapie erfolgt im Allgemeinen am Morgen. Die Patienten werden in der Regel gebeten, vor einem Zeitraum am Morgen etwas vor einem Lichtkasten zu sitzen und im Idealfall leicht unter einem Lichtkasten zu sitzen. Der Zeitraum, der für eine erfolgreiche Lichttherapie -Sitzung erforderlich ist, kann je nach Art des verwendeten Lichtkasten und der Schwere der Symptome des Patienten variieren.
Die meisten Patienten werden gebeten, jeden Morgen 30 Minuten vor dem Lichtkasten zu sitzen, bis die Symptome der Depression abbinden. Wartungssitzungen von 15 Minuten pro Morgen sind üblichLy empfohlen, sobald die Linderung der Symptome erreicht wurde. Die Lichttherapie beginnt im Allgemeinen im frühen Herbst und dauert normalerweise den ganzen Winter über den späten Frühling.