Was sind die besten Tipps für die Umkehrung von Gingivitis?
Millionen von Menschen haben Gingivitis und sind sich dessen nicht einmal bewusst, weil sie glauben, dass Blutungen beim Bürsten normal sind. Die Umkehrung von Gingivitis nach dem Leben seit langem ist wahrscheinlich am besten mit Hilfe eines Zahnarztes, aber es können manchmal zu Hause mit etwas Know-how und Beharrlichkeit umgekehrt werden. Es ist wichtig, mindestens zweimal täglich zu bürsten und darauf zu achten, dass sie länger als härter bürsten. Mindestens einmal pro Tag ist Zahnseide ein notwendiger Schritt zur Umkehrung der Gingivitis. Wenn die betroffene Person eine mittelgroße oder harte Zahnbürste oder eine Bürste unbekannter Borstensteifigkeit verwendet, kann sie von der Umstellung auf eine weiche Zahnbürste profitieren. Einige Studien zeigen jedoch, dass ein erheblicher Teil der Bevölkerung dies vernachlässigt, auch wenn sie über die Ressourcen und die Zeit verfügen. Beim Putzen der Zähne sollte der Pinsel länger ein PutzenSTET von härter. Wenn Sie schwer zu beseitigen, können Sie das Zahnfleisch reizen und den Zahnschmelz der Zähne beschädigen. Um für die entsprechende Zeit zu bürsten, kann der Pinsel auf eine bestimmte Zahl zählen oder einen Song ca. zwei Minuten lang sind.
Als nächstes kann die Umkehrung der Gingivitis einfacher sein, wenn eine Zahnbürste weniger wahrscheinlich zu Zahnfleisch- und Zahnschäden führt. Viele zahnärztliche Assoziationen raten davon aus, andere als die als Soft bezeichneten Pinsel zu verwenden. Mittelgroße bis harte Zahnbürsten können Zahnfleisch und Zähne schädigen, während sie nicht viel bessere Arbeit leisten, als weiche Zahnbürsten zu entfernen.
Die tägliche Zahnseide wird normalerweise als Voraussetzung für die Umkehrung von Gingivitis angesehen, da es dazu beiträgt, gesunde Zahnfleisch und Zähne zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Während die Zahnputzen wichtig ist, kümmert sich Zahnseide auf etwas andere Weise um Zähne und Zahnfleisch. Es entfernt Lebensmittelpartikel und Zahnplaque um die Zahnfleischlinie,Ein Ort, an dem eine Zahnbürste normalerweise nicht erreichen kann.
Der Besuch eines Zahnarztes kann ein wichtiger Bestandteil der Umkehrung von Gingivitis sein. Neben der Aufrechterhaltung der Mundgesundheit durch Reinigung von Zähnen und Zahnfleisch kann ein Zahnarzt Ratschläge zu Methoden zur Vorbeugung von Gingivitis geben. Es wird normalerweise nicht empfohlen, dass eine Person mit Gingivitis versucht, es selbst umzukehren, und dies kann gefährlich oder ineffektiv sein. Eine schwere Gingivitis kann ohne die konsistente Hilfe eines qualifizierten Mundgesundheitsfachmanns fast unmöglich sein.