Was sind die üblichen Behandlungen für Depressionen und Angstzustände?

Häufige Behandlungen für Depressionen und Angstzustände umfassen Medikamente, Psychotherapie, Kräuter- oder Vitaminpräparate sowie Veränderungen der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten. Psychiater, Psychologen und sogar Allgemeinmediziner können einen Patienten bewerten und dann aufgrund ihrer Analyse Empfehlungen abgeben. Antidepressiva sind für diese beiden Erkrankungen die häufigste medizinische Behandlung, aber Psychotherapie kann häufig ohne die Verwendung von Arzneimitteln erfolgreich sein. Die Wirksamkeit von Kräuter- und Vitamin -Nahrungsergänzungsmitteln wird immer noch diskutiert.

Medizinische Behandlungen für Depressionen und Angstzustände beinhalten am häufigsten die Verwendung von Antidepressiva. Diese Medikamente fallen gemäß ihrem chemischen Make -up und der Wirkung auf das Gehirn in verschiedene Kategorien. Zu den häufigen Kategorien gehören selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs), Serotonin-Norepinephrin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs), Monoaminoxidase-Inhibitoren (MAOIs), trizyklische Antidepressiva (TCAS) und tetracyclische Antidepressive (TECASCLIC).

Psychotherapie -Behandlungen für D.Epression und Angst können je nach den Überzeugungen und Taktiken des Praktikers stark variieren. Die häufigsten Formen der Psychotherapie für Depressionen und Angstzustände sind die kognitive Therapie, Verhaltenstherapie und kognitive Verhaltenstherapie. Die kognitive Therapie besteht darin, sich auf die negativen Gedanken zu konzentrieren, die zu depressivem oder ängstlichem Denken führen, während die Verhaltenstherapie die Konzentration auf die Verhaltensweisen umfasst, die sich für die Qualität des Alltags eines Patienten schädlich machen können. Das Ziel der kognitiven Verhaltenstherapie ist es, sich auf beide zu konzentrieren und daher effektiver zu sein. Psychotherapie kann individuell oder in einer Gruppe sein und auch Paaren oder Familien gegeben werden.

Behandlungen für Depressionen und Angstzustände, die keinen Arzt beinhalten, umfassen pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel sowie Änderungen an Ernährung und Bewegung. St. Johns Würze ist die häufigste pflanzliche Ergänzung, und klinische Studien sind in Bezug auf seine Wirkung auf Majo gemischtr depressive Störung oder generalisierte Angststörung. Einige klinische Studien haben großartige Ergebnisse mit wenigen Nebenwirkungen gezeigt, während andere Studien keinen Einfluss auf die eines Placebos haben.

Nahrungsergänzungsmittel können auch eine Rolle bei Behandlungen für Depressionen und Angstzustände spielen. Ein Trend bei Depression und Angstbehandlung ist Vitamin D. Andere umfassen Omega-3-Fettsäuren, Folsäure und Vitamin B12. Diese Ernährungsänderungen können durch eine Erhöhung der regelmäßigen Bewegung ergänzt werden, was viele der wirksamsten Kämpfer gegen Leiden wie milde Angst und Depression sind.

Stimmungsstörungen wie Depressionen und Angstzustände verursachen häufig Gefühle von Wertlosigkeit, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit, unter vielen anderen. Die Betroffenen dieser Stimmungsstörungen sollten sich von einem Arzt eine Behandlung anstreben. In vielen Fällen ist dies jedoch aufgrund der schiere Natur des Leidens schwierig. Emotionale Unterstützung wird manchmal von Freunden und Familienmitgliedern benötigt, um das zu überzeugenE depressiv oder angstverteidiger Individuum, um Hilfe zu suchen.