Was sind die Vor- und Nachteile der Expositionstherapie PTBS?
Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine anerkannte psychische Erkrankung, die Menschen aus allen Regionen und Lebensbereichen betreffen kann. Verschiedene therapeutische Interventionen haben versucht, dieses Problem zu behandeln, einschließlich der Expositionstherapie. Dieser Ansatz ist ein wissenschaftlich validierter und relativ einfacher Prozess, und er ist oft von unschätzbarem Wert, wenn es darum geht, Menschen dabei zu helfen, überwältigende Ängste zu überwinden. Das Fehlen einer Beratungsanalyse ist jedoch ein berechtigtes Anliegen in Bezug auf die Expositionstherapie PTBS. Die Verwendung von Speicherabruftechniken, die einen Rückschlag verursachen könnten, ist ebenfalls ein potenzieller Nachteil.
Psychiatrische Organisationen haben die wichtigsten Anzeichen von PTBS detailliert beschrieben. Symptome manifestieren sich nach einem traumatischen Ereignis oder einer Reihe von traumatischen Ereignissen. Zu den gemeinsamen Wurzeln der PTBS zählen der Kampf im Krieg, das Erleben eines Gewaltverbrechens sowie körperliche oder sexuelle Übergriffe. Diese Erfahrungen fördern einen emotionalen Zustand, in dem intensive Rückblenden auf das Ereignis auftreten und eskalierende emotionale Reaktionen hervorrufen. Das Individuum ist auch stärker für normale Reize sensibilisiert.
Angst ist ein Leitmotiv für Menschen mit PTBS, und diese Ängste können dazu führen, dass bestimmte Situationen vermieden werden. Die Vermeidung kann von der Verweigerung des Besuchs des Ortes reichen, an dem die Veranstaltung stattgefunden hat, während sich die Person von beruflichen oder sozialen Aktivitäten zurückzog. Expositionstherapie PTBS kann das Problem der Vermeidung direkt angehen.
Konfrontation ist in der Tat das Grundprinzip der Expositionstherapie. Diese Intervention ist ein Verhaltensansatz, der darauf abzielt, das Verhalten des Individuums und letztendlich seine oder ihre Gedanken über das Verhalten zu ändern. Bei einer PTBS kann ein Therapeut beispielsweise einen Zeugen des Verbrechens zum Tatort begleiten. Wenn ein Individuum romantische Beziehungen aufgrund eines sexuellen Übergriffs vermieden hat, kann der Therapeut andererseits Gelegenheits-Dating fördern. Einer der Hauptvorteile der Expositionstherapie bei PTBS besteht darin, dass sie den Betroffenen dabei hilft, ihre Ängste zu überwinden: Ängste, die den emotionalen Einfluss von PTBS nähren.
Expositionstherapie PTBS ist laut Befürwortern sowohl ein rationalisierter als auch ein wirksamer Ansatz. Sich einer Angst zu stellen, ist eine einfache körperliche, wenn nicht sogar emotionale Aufgabe. Verhaltenstherapien wie die Expositionstherapie sind daher in der Regel zeit- und ressourcenschonender als gesprächsbasierte analytische Ansätze. Wissenschaftliche Erkenntnisse legen nahe, dass die Therapien ebenfalls valide Ergebnisse liefern. Die Expositionstherapie wurde als erfolgreiche Behandlung von Phobien, Zwangsstörungen und einer Vielzahl anderer Beschwerden zusätzlich zur PTBS eingesetzt.
Die scheinbare Einfachheit des Prozesses kann jedoch einer der Hauptnachteile sein. Personen, die ein Trauma erlebt haben, haben in der Regel eine Reihe von komplexen Gedanken und Emotionen. Das Durchsprechen dieser Fragen kann eine notwendige kathartische Möglichkeit sein, die in vielen Formen der PTBS-Expositionstherapie weitgehend fehlt. Dieses Problem kann durch kombinierte kognitiv-verhaltensbezogene Ansätze gelindert werden, bei denen versucht wird, den verhaltensbezogenen Aspekt der Therapie mit Techniken zu kombinieren, mit denen ein Individuum negative Gedanken und Gefühle bewerten und neu bewerten kann.
Imaginale Exposition ist ein weiterer potenziell nachteiliger Aspekt der Expositionstherapie bei PTBS. Dies beinhaltet das Wiedererleben und Wiederholen von gefürchteten Gedanken und Erinnerungen im Kopf eines Individuums. Einige Kritiker könnten argumentieren, dass diese Komponente der Expositionstherapie den lebensechten Rückblenden, die viele PTBS-Patienten emotional lähmen, zu stark ähnelt. Einen traumatisierten Soldaten zu zwingen, Szenen des Todes und der Verstümmelung erneut zu erleben, könnte möglicherweise mehr schaden als nützen.
Ein speziell auf Expositionstherapie geschulter Therapeut kann einigen dieser negativen Wirkungen entgegenwirken. Hochwasserbelichtungstechniken, die den Patienten für lange und ununterbrochene Zeit einem befürchteten Reiz aussetzen, können durch einen systematisierten Desensibilisierungsansatz ersetzt werden, der den Patienten schrittweise auf eine intensive Belastung vorbereitet. Darüber hinaus kann ein ausgebildeter Therapeut den Patienten in die Entspannungstechniken vor der Sitzung einweisen, die dazu beitragen können, die Gemütsverfassung zu verbessern.