Hvad er fordele og ulemper ved eksponeringsterapi PTSD?

Post-traumatisk stresslidelse (PTSD) er en anerkendt psykisk sygdom, der kan påvirke individer fra enhver region eller livets gang.Flere terapeutiske interventioner har forsøgt at behandle dette problem, herunder eksponeringsterapi.Denne tilgang er en videnskabeligt valideret og relativt enkel proces, og den er ofte uvurderlig at hjælpe enkeltpersoner med at erobre overmægtige frygt.Manglen på rådgivningsanalyse er imidlertid en gyldig bekymring, der vedrører eksponeringsterapi PTSD.Brug af hukommelsesgenkaldsteknikker, der kan forårsage et tilbageslag, repræsenterer også en potentiel con.

Psykiatriske organisationer har detaljeret de vigtigste tegn på PTSD.Symptomer manifesterer sig efter en traumatisk begivenhed eller en række traumatiske begivenheder.Almindelige rødder af PTSD inkluderer krigstidskamp, vidne til en voldelig forbrydelse og fysisk eller seksuel overfald.Disse oplevelser fremmer en følelsesladet tilstand, hvor intense flashbacks til begivenheden forekommer, hvilket forårsager eskalerende følelsesmæssige reaktioner.Individet er også mere følsomme over for normale stimuli.

Frygt er en vejledende følelse af enkeltpersoner med PTSD, og denne frygt kan føre til at undgå visse situationer.Undgåelse kan variere fra at nægte at besøge det sted, hvor begivenheden skete med, at individet fjernede sig selv fra professionelle eller sociale aktiviteter.Eksponeringsterapi PTSD kan direkte konfrontere spørgsmålet om undgåelse.

Konfrontation er faktisk det grundlæggende princip bag eksponeringsterapi.Denne intervention er en adfærdsmæssig tilgang, der sigter mod at ændre den enkeltes opførsel og i sidste ende hans eller hendes tanker om opførslen.I tilfælde af PTSD kan en terapeut muligvis ledsage et forbrydelsesvitne til f.eks. Kriminalitetsstedet.Hvis en person har undgået romantiske forhold på grund af et seksuelt overgreb, kan terapeuten på den anden side tilskynde til afslappet datering.Således er en af de primære fordele ved eksponeringsterapi PTSD dens anvendelighed ved at hjælpe individer med at overvinde deres frygt: frygt for, at der fodres det følelsesmæssige greb af PTSD.

Eksponeringsterapi PTSD er både en strømlinet og effektiv tilgang, ifølge fortalere.At konfrontere en frygt er en simpel opgave fysisk, hvis ikke nødvendigvis følelsesmæssigt.Adfærdsterapier som eksponeringsterapi har derfor en tendens til at tage mindre tid og ressourcer end mere involverede talkbaserede analytiske tilgange.Videnskabelig bevis antyder, at terapierne også giver gyldige resultater.Eksponeringsterapi er blevet brugt som en vellykket behandling af fobier, obsessive-kompulsive lidelser og en lang række andre lidelser ud over PTSD.

Den tilsyneladende enkelhed i processen kan dog være en af dens vigtigste ulemper.Personer, der har oplevet et traume, har normalt en række komplekse tanker og følelser.At tale gennem disse spørgsmål kan være et nødvendigt katartisk afsætningsmarked, der stort set er fraværende i mange former for eksponeringsterapi PTSD.Dette problem kan afhjælpes i kombinerede kognitive adfærdsmetoder, der søger at flette det adfærdsmæssige aspekt af terapien med teknikker, der giver en person mulighed for at evaluere og revurdere negative tanker og følelser.

Imaginal eksponering er et andet potentielt negativt aspekt af eksponeringsterapi for PTSD.Dette involverer genoplevelse og afspilning af frygtede tanker og minder i den enkeltes sind.Nogle kritikere hævder muligvis, at denne komponent i eksponeringsterapi for tæt ligner de livslignende flashbacks, der følelsesmæssigt lammer mange PTSD-patienter.At tvinge en traumatiseret soldat til at genopleve scener med død og lemlæstelse, for eksempel, kan muligvis gøre mere skade end gavn.

En terapeut, der er specifikt trænet i eksponeringsterapi, kan modvirke nogle af disse negative effekter.Oversvømmelseseksponeringsteknikker, der udsætter patienten for en frygtet stimuli i lange og uafbrudte perioder, kan erstattes med en systematiseret desensibiliseringsmetode, der gradvist fungerer patienten op til intens eks -eks.Posure.Derudover kan en trænet terapeut vejlede patienten i for afslapningsafslapningsteknikker, der kan hjælpe med at lette sindet.