Quais são os prós e contras do TEPT da terapia de exposição?

O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) é uma doença mental reconhecida que pode afetar indivíduos de qualquer região ou caminhada da vida. Várias intervenções terapêuticas tentaram tratar esse problema, incluindo terapia de exposição. Essa abordagem é um processo cientificamente validado e relativamente simples, e muitas vezes é inestimável para ajudar os indivíduos a conquistar medos dominantes. A falta de análise de aconselhamento é uma preocupação válida relacionada ao TEPT da terapia de exposição, no entanto. O uso de técnicas de recall de memória que também podem causar um contratempo representa um vigarista em potencial.

Organizações psiquiátricas detalhou os principais sinais de TEPT. Os sintomas se manifestam após um evento traumático ou uma série de eventos traumáticos. As raízes comuns do TEPT incluem combate em tempos de guerra, testemunhando um crime violento e agressão física ou sexual. Essas experiências promovem um estado emocional no qual ocorrem flashbacks intensos ao evento, causando respostas emocionais crescentes. O indivíduo também é mais altamente SENSitized a estímulos normais.

O medo é uma emoção orientadora de indivíduos com TEPT, e esses medos podem levar à evitação de certas situações. A prevenção pode variar de se recusar a visitar o local onde o evento aconteceu com o indivíduo que se remove de atividades profissionais ou sociais. A terapia de exposição TEPT pode enfrentar diretamente a questão da prevenção.

O confronto é de fato o princípio básico por trás da terapia de exposição. Essa intervenção é uma abordagem comportamental que visa mudar o comportamento do indivíduo e, finalmente, seus pensamentos sobre o comportamento. No caso do TEPT, um terapeuta pode acompanhar uma testemunha de crime da cena do crime, por exemplo. Se um indivíduo tem evitado relacionamentos românticos por causa de uma agressão sexual, por outro lado, o terapeuta pode incentivar o namoro casual. Assim, um dos principais benefícios da terapia de exposiçãoy PTSD é sua utilidade em ajudar as pessoas a superar seus medos: medos que alimentam o controle emocional do TEPT.

O TEPT de terapia de exposição é uma abordagem simplificada e eficaz, de acordo com os advogados. Confrontar um medo é uma tarefa simples fisicamente, se não necessariamente emocionalmente. As terapias comportamentais, como a terapia de exposição, tendem a levar menos tempo e recursos do que mais abordagens analíticas baseadas em conversas. Evidências científicas sugerem que as terapias também produzem resultados válidos. A terapia de exposição tem sido usada como um tratamento bem-sucedido para fobias, distúrbios obsessivos-compulsivos e uma ampla gama de outras doenças, além do TEPT.

A aparente simplicidade do processo, no entanto, pode ser uma de suas principais desvantagens. Indivíduos que experimentaram um trauma geralmente têm uma série de pensamentos e emoções complexas. Conversar com essas questões pode ser uma saída catártica necessária que está amplamente ausente em muitas formas de TEPT de terapia de exposição. Este problema pode serAliviado em abordagens cognitivas-comportamentais combinadas, que buscam mesclar o aspecto comportamental da terapia com técnicas que permitem que um indivíduo avalie e reavalie pensamentos e sentimentos negativos.

A exposição imaginal é outro aspecto potencialmente adverso da terapia de exposição para TEPT. Isso envolve reviver e reproduzir pensamentos e memórias temidas na mente de um indivíduo. Alguns críticos podem argumentar que esse componente da terapia de exposição se assemelha muito aos flashbacks semelhantes a vida que prejudicam emocionalmente muitos pacientes com TEPT. Forçar um soldado traumatizado a reviver cenas de morte e mutilação, por exemplo, poderia causar mais mal do que bem.

Um terapeuta treinado especificamente na terapia de exposição pode neutralizar alguns desses efeitos negativos. Técnicas de exposição a inundações que expõem o paciente a um temido estímulos por longos e ininterruptos períodos de tempo podem ser substituídos por uma abordagem sistematizada de dessensibilização que gradualmente trabalha no pacientepara intensa exposição. Além disso, um terapeuta treinado pode orientar o paciente em técnicas de relaxamento pré-sessão que podem ajudar a aliviar o estado de espírito.