露出療法PTSDの長所と短所は何ですか？

心的外傷後ストレス障害（PTSD）は、あらゆる地域の人々や人生の歩みに影響を与える可能性のある認知された精神疾患です。 暴露療法を含むいくつかの治療的介入がこの問題を治療しようとしました。 このアプローチは科学的に検証された比較的単純なプロセスであり、個人が圧倒的な恐怖を克服するのに役立つ場合が多いのです。 ただし、カウンセリング分析の欠如は、曝露療法PTSDに関連する有効な懸念事項です。 セットバックを引き起こす可能性のあるメモリリコールテクニックの使用は、潜在的な欠点も表します。

精神医学団体は、PTSDの主要な兆候を詳述しています。 外傷性イベントまたは一連の外傷性イベントの後に症状が現れます。 PTSDの共通のルーツには、戦時中の戦闘、暴力犯罪の目撃、身体的または性的暴行が含まれます。 これらの経験は、イベントへの激しいフラッシュバックが発生する感情的な状態を助長し、感情的な反応をエスカレートさせます。 また、個人は通常の刺激に対してより敏感になります。

恐怖はPTSDの個人を導く感情であり、これらの恐怖は特定の状況の回避につながる可能性があります。 回避は、個人が職業的または社会的活動から自分自身を取り除いた場合に、出来事が起こった場所への訪問を拒否することから及ぶことがあります。 暴露療法PTSDは回避の問題に直接立ち向かうことができます。

実際、対立は曝露療法の背後にある基本原則です。 この介入は、個人の行動、そして最終的には行動に関する彼または彼女の考えを変えることを目的とした行動的アプローチです。 PTSDの場合、セラピストは、たとえば、犯罪現場への犯罪の目撃者に同行する場合があります。 一方、個人が性的暴行のために恋愛関係を避けている場合、セラピストは偶然のデートを奨励するかもしれません。 したがって、暴露療法PTSDの主な利点の1つは、個人が自分の恐怖を克服するのを助けることの有用性です：PTSDの感情的なグリップを養う恐怖。

暴露療法PTSDは、支持者によると、合理化された効果的なアプローチの両方です。 恐怖に立ち向かうことは、必ずしも感情的にではないにしても、物理的には簡単な仕事です。 したがって、曝露療法のような行動療法は、より複雑なトークベースの分析的アプローチよりも少ない時間とリソースで済む傾向があります。 科学的証拠は、治療が同様に有効な結果を生み出すことを示唆しています。 暴露療法は​​、PTSDに加えて、恐怖症、強迫性障害、およびその他のさまざまな病気の成功した治療法として使用されてきました。

しかし、プロセスの見かけ上の単純さは、その主な欠点の1つである可能性があります。 トラウマを経験した人は、通常、さまざまな複雑な思考と感情を持っています。 これらの問題を話し合うことは、多くの形態の暴露療法PTSDではほとんど見られない、必要なカタルシス薬である可能性があります。 この問題は認知療法と行動療法を組み合わせたアプローチで軽減される可能性があり、個人の否定的な思考や感情を評価および再評価できる技術と治療の行動的側面を融合させようとします。

想像上の露出は、PTSDの露出療法の別の潜在的に有害な側面です。 これには、個人の心の中にある恐れられた考えや記憶を生き返らせ、再現することが含まれます。 一部の批評家は、暴露療法のこの要素が、多くのPTSD患者を感情的に麻痺させる本物そっくりのフラッシュバックに酷似していると主張するかもしれません。 例えば、トラウマを受けた兵士に死と切断の場面を追体験させることは、たぶん善よりも害をもたらす可能性があります。

暴露療法の特別な訓練を受けたセラピストは、これらの負の効果のいくつかを打ち消すかもしれません。 患者を恐怖の刺激に長時間連続して曝すフラッディング曝露技術は、患者を徐々に強烈な曝露まで機能させる体系化された脱感作アプローチに置き換えることができます。 さらに、訓練を受けたセラピストは、心の状態を緩和するのに役立つセッション前のリラクゼーション技術で患者を導くことができます。