Was ist das Wutmanagement für Kinder?
Wutmanagement für Kinder ist ein Mittel, um Kindern zu helfen, zu erkennen, wann sie wütend sind, und ihre wütenden Gefühle für eine günstige Lösung für die Situation zu kontrollieren. Kleine Kinder erkennen oft nicht die körperlichen Symptome von Ärger wie beschleunigte Herzfrequenz, schnelles Atmen, Gefühle der körperlichen Wärme und Muskelverspannungen. Kinder haben in der Regel auch keine Bewältigungsstrategien, um sie zu kühlen und frustrierende Situationen ruhig zu nähern. Das Wutmanagement für Kinder kann Kindern helfen, Bewältigungsstrategien für den Umgang mit Wut zu lernen, z. B. tief durchatmen, ein paar Minuten anstrengender körperlicher Bewegung durchführen oder sich mit einer angenehmen Aktivität ablenken. Kinder, die Wutmanagementfähigkeiten erlernenILIL den Prinzipien des Wutmanagements für Erwachsene. Kinder brauchen jedoch oft die Hilfe von Betreuern, um wütende Gefühle für das zu erkennen, was sie sind. Betreuer können oft helfen, indem sie auf Kinder hinweisen, wenn sie Verhaltensweisen zeigen, die für wütende Gefühle symptomatisch sind. Wenn Kinder älter sind, können Betreuer die körperlichen Symptome von Ärger erklären, damit Kinder lernen können, sie zu erkennen, wenn sie auftreten.
Gefühle können für Kinder ein wichtiger Bestandteil des Wutmanagements sein, aber es fällt Kindern oft schwer, ihre Gefühle verbal auszudrücken. Viele Betreuer haben Kindern erfolgreich geholfen, sich durch Zeichnen, Malen oder andere Formen des kreativen Ausdrucks auszudrücken. Kinder, die Schwierigkeiten haben, wütende Gefühle zu kontrollieren, können gebeten werden, mehrere tiefe, langsame Atemzüge zu holen und zehn oder höher zu zählen. Kinder, die Gefühle von Wut und Frustration haben, während StruGgling mit einer schwierigen Aufgabe kann ermutigt werden, Hilfe oder emotionale Unterstützung von einer Pflegekraft oder einer anderen fähigen, vertrauenswürdigen Person zu suchen.
Viele Kinder profitieren von körperlichen Aktivitäten, die ihnen helfen, die Muskelverspannungen und der Adrenalinsturm abzubrennen, der oft wütende Gefühle begleitet. Bike -Fahrten, Kurzläufe, Stanzen eines Stochensacks oder ein Kissen Kampf können Kindern helfen, dieses überschüssige Adrenalin abzubrennen, und können oft Glücksgefühle und Ruhe wiederherstellen.
Kleine Kinder können vor allem dazu neigen, gewaltsam wütende Gefühle auszuüben. Betreuer sollten im Allgemeinen bereit sein, einzusteigen und kämpfende Kinder zu trennen. Durch den physischen Raum zwischen Kampfkindern kann die Kinder helfen, sich zu beruhigen. Betreuer können fest, aber sanft ihre Befugnis geltend machen, Kämpfe zu stoppen, wenn Kinder heftig gegeneinander handeln.
Die meisten Experten glauben, dass das Wutmanagement für Kinder so früh wie möglich im Leben beginnen sollte. Wenn Säuglinge die Temperatur werfenWutanfälle, Experten schlagen normalerweise vor, sie nach Möglichkeit in einem kindsicheren Gebiet zu lassen, oder umarmen sie mit einer langen Umarmung, wenn die Episode in der Öffentlichkeit auftritt. Je früher Kinder Wut -Management -Techniken lernen, glauben Experten, desto weniger wahrscheinlich ist es, dass sie Verhaltensprobleme während des gesamten Lebens nachweisen.