Was ist eine Therapie für Verhaltenspaare?

Verhaltenspaartherapie, auch als Paartherapie bezeichnet, ist eine Art von Therapie, die speziell für Paaren und ihre Beziehung vorgestellt wurde.Obwohl es einmal als eheliche Therapie bezeichnet wurde, wurde der Begriff angepasst, um Paare im Allgemeinen aufzunehmen.Die drei Arten der Verhaltenstherapie für Paare sind Standardverhaltenstherapie, kognitive Verhaltenstherapie und integrierte Verhaltenstherapie.Jede dieser Therapien ist mit einer Basisstruktur entwickelt, um Paaren zu helfen, Hindernisse zu überwinden, die durch unerwünschte Verhaltensweisen bereitgestellt werden.

Eine der drei Arten von Verhaltenspaartherapie ist die eheliche Therapie.Die Verhaltenstherapie verarbeitet verheiratete Paare, wie man zusammenarbeitet, um negative Verhaltensweisen zu verändern.Der Therapeut lehrt Paare, wünschenswerte Verhaltensweisen zu belohnen.Paare lernen auch, dass bestimmte Umweltfaktoren ein wichtiger Einfluss auf Verhaltensweisen haben, ob negativ oder positiv, und dass die Umwelt die Beziehung kontrollieren kann.

Integrierte Verhaltenspaartherapie ist nicht nur für verheiratete Paare gedacht.Wie der Name schon sagt, kombiniert es mehrere Aspekte.Belohnungen für positives Verhalten werden beibehalten, aber diese Therapie lehrt Paare, wie man besser miteinander kommuniziert und wie sie ihre Fähigkeit erhöhen können, Probleme gemeinsam zu lösen.Im Gegensatz zur Standard -Ehe -Therapie konzentriert sich diese Version darauf, wie das Paar funktioniert, und zu jedem spezifischen Problem in der Beziehung, wobei besondere Aufmerksamkeit auf negative Verhaltensweisen berücksichtigt wird, die sich wiederholen..Ein kognitiver Verhaltenstherapeut hilft Paaren, ein erhöhtes Bewusstsein und die Kontrolle über das zu entwickeln, was wahrgenommen wird, Annahmen, die getroffen werden und wie Wechselwirkungen miteinander auftreten.Es basiert größtenteils auf der Verhaltens -Kampftherapie, legt jedoch mehr Wert auf die Auswirkungen, dass negative Denken und falsche Annahmen auf die Verhaltensweisen haben, die Probleme für Paare verursachen.Änderung kognitiver Aspekte kann Paaren helfen, negative Verhaltensweisen zu reduzieren.

Jede Variation der Therapie für Verhaltenspaare hat die Grundstruktur der Arbeit mit bestimmten Verhaltensweisen, die einer gesunden Beziehung zwischen Paaren nicht förderlich sind.Die Theorie hinter der Verhaltenstherapie ist, dass negative Verhaltensweisen Probleme in einer Beziehung verursachen.Wenn diese Therapie auf Beziehungen angewendet wird, wird Individuen beigebracht, sowohl das schlechte Verhalten als auch das Denken zu verändern, das zu diesen Verhaltensweisen führt.Ein Verhaltenstherapeut arbeitet mit den Theorien, die die Verhaltenstherapie umgeben, unabhängig davon, welche Form verwendet wird.In vielen Fällen wird die kombinierte Therapie für Verhaltenspaare verwendet, um mehrere Probleme in einer Beziehung anzugehen.