Was ist eine kognitive Verhaltensfamilienentherapie?

Kognitive Verhaltensfamilientherapie (CBFT) ist eine Form der Therapie, die sich auf Aktion konzentriert. Die Prämisse dieser Therapie ist, dass fehlerhafte Denkmuster dysfunktionale Entscheidungen und Verhaltensweisen innerhalb der Familienstruktur verursachen. Wenn Familienmitglieder in der Lage sind, ihren kognitiven Denkprozess zu ändern, können bessere Entscheidungen und Entscheidungen folgen.

Therapeuten verwenden häufig eine kognitive Verhaltensfamilienentherapie, um Familien zu behandeln, die von Zwangsstörungen (OCD), Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS), Angststörungen, posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS), Ersatzstörungen, Stimmungsstörungen und anderen mentalen Krankheiten, die von einem Aktionstherapieprogramm profitieren können, betroffen sind. Solche Krankheiten können in der Familie Chaos schaffen, wenn Familienmitglieder nicht wissen, wie sie reagieren sollen. Wenn jemand in der Familie beispielsweise schwere Zwangsstörungen hat, können andere Familienmitglieder ein Muster des Nachgebens den OCD -Ritualen entwickeln, was wiederum ihre eigenen Freiheiten und Leben einschränken kann. Ressentiments können aus diesem Muster herrührenN, negativeres Denken.

Familienmitglieder arbeiten mit einem kognitiven Verhaltenstherapeuten zusammen, um Verhaltensweisen zu bestimmen, die sie ändern möchten. Wenn beispielsweise ein Kind ADHS ist und leicht abgelenkt ist und andere Familienmitglieder seine Gemüter mit es oder ihr verlieren, kann es kontraproduktiv sein. In CBFT können Familienmitglieder das Ziel setzen, dem ADHS -Kind mehr Zeit zu ermöglichen, Aufgaben zu Hause zu erledigen.

Damit die kognitive Verhaltensfamilienentherapie am effektivsten ist, sollten alle Familienmitglieder aktiv teilnehmen. Andere Arten der Therapie, einschließlich der traditionellen Talktherapie, erfordern weniger Maßnahmen seitens der Kunden. Zieleinstellung, Aufwand und Bewertung sind Hallmark -Aktionen, die in CBFT erforderlich sind.

Ändern des Denkprozesses einer Familie erfordert Arbeit. Zum Beispiel, wenn der erwachsene Mann in der Familie seit Jahren Alkoholiker ist, wenn er aufhört zu trinken, haben Familienmitglieder möglicherweise schwerihre Verhaltensweisen und Einstellungen zu ihm ändern. Die kognitive Verhaltensfamilienentherapie kann dazu beitragen, das strukturierte Verhalten zu verändern, das sie während der Alkoholkonsumstage entwickelt haben.

Gedankenmuster sind im Geist tief verwurzelt. Nach den Pionieren der kognitiven Verhaltenspioniere Aaron Beck und Albert Ellis führen automatische Gedanken die meisten emotionalen Störungen. Die Art und Weise, wie dysfunktionale Familienmitglieder aufeinander und die Welt um sie herum reagieren, ist durch gestörte und negative Gedankenmuster motiviert, die zu Gewohnheiten geworden sind. Das Erlernen dieser automatischen Gedanken und Verhaltensweisen durch kognitive Verhaltensfamilienstherapie kann der erste Schritt sein, um sie zu verändern.