Was ist die Rehabilitation der Wirbelsäule?

Rehabilitation der Wirbelsäule ist ein wesentlicher Bestandteil der Erholung von Wirbelsäulenschmerzen, Verletzungen oder Operationen. Der Prozess wird von einem Physiotherapeuten (PT) geleitet und hilft dem Patienten, Stärke und Motilität in der Wirbelsäule wieder aufzubauen und Gewohnheiten zu entwickeln, um die Wirbelsäule gesund zu halten. Die Rehabilitation der Wirbelsäule umfasst Bewegung und funktionelles Training sowie Schmerzbehandlung. Zum Beispiel sollte der Patient die Art und Schwere des Schmerzes erklären und wie er seine täglichen Aktivitäten beeinträchtigt. Der Physiotherapeut führt auch eine Untersuchung durch und stellt die Haltung und den Messbereich der Bewegung (ROM) und die Flexibilität des Patienten durch. Der Physiotherapeut tafelt oder spürt das Weichteil um die Wirbelsäule, um auf Entzündungen zu prüfen, und kann die Nervenfunktion durch Reflex- oder Empfindungstests untersuchen.

basierend auf den Ergebnissen der PrüfungNation, der Physiotherapeut wird einen personalisierten Rehabilitationsplan für den Patienten entwerfen. Die Behandlung umfasst im Allgemeinen die Schmerzbehandlung, das Training und das funktionale Training. Die Rehabilitation der Wirbelsäule erfordert, dass der Patient zusätzlich zu den Besuchsbesuchen einen Behandlungsplan zu Hause befolgt.

Schmerzbehandlung für die Wirbelsäule kann Pause umfassen, insbesondere zu Beginn des Behandlungsprogramms. Der Patient muss möglicherweise eine Klammer tragen, um verletzte Druck abzubauen oder Muskeln zu erholen. Der Physiotherapeut kann mit dem Patienten zusammenarbeiten, um festzustellen, welche Positionen beim Ruhezustand am therapeutischsten sind. Eis- und/oder Wärmeanwendungen können zur Behandlung von Schmerzen in der Wirbelsäule verwendet werden. Der Physiotherapeut kann auch dazu beitragen, Schmerzen durch Behandlungen wie Ultraschall, Massage, Mobilisierung oder Bewegung der Gelenke oder Muskeln sowie Traktion oder Dehnung zu lindern.

Der Trainingsteil der Wirbelsäulenrehabilitation hat eine NUZiele: Flexibilität, Stabilisierung, Koordination und allgemeine Fitness. Die ersten drei Ziele richten sich an die verletzten Bereiche und verwandten Muskelgruppen. Das Flexibilitätstraining hilft dem Patienten, eine maximale Bewegungsfreiheit zu entwickeln, die Schmerzreduzierung und eine geringere Wahrscheinlichkeit einer Verletzung zu ermöglichen. Die Stabilisierung besteht aus Übungen, um die Muskeln zu stärken, die die Wirbelsäule stützen, wodurch die Belastung der Wirbelsäule den ganzen Tag über verringert wird. Koordinierungsübungen trainieren die Wirbelsäulenmuskeln, um in Gruppen zusammenzuarbeiten, was zu einer sicheren Bewegung und zur allgemeinen Gesundheit der Wirbelsäule beiträgt. Schließlich hilft die allgemeine Fitness -Konditionierung, die aus aeroben Bewegung besteht

Funktionales Training lehrt den Patienten, den Körper auf eine Weise zu bewegen und zu halten, die zur kontinuierlichen Wirbelsäulengesundheit beiträgt. Der Patient lernt gesunde Körperhaltungen beim Stehen, Sitzen und Ausruhen und Bewegung hilft dem Patienten, eine gute Haltung mehr zu erhalten.ASYLY. Der Patient lernt auch die Körpermechanik, gesunde Möglichkeiten, den Körper zu bewegen, wenn sie tägliche Aktivitäten wie Gehen und Heben ausführen. Schließlich wird der Patient in Ergonomie angewiesen oder wie er gesunde Haltung und Bewegung bei der Arbeit und bei anderen stark wiederholten Aktivitäten aufrechterhalten.