Wie wähle ich das beste Sportband?

Sportband wird typischerweise verwendet, um Knochen-, Gelenk- und Muskelverletzungen zu verhindern oder zu schützen. Es ist in einer Reihe von Breiten, Längen, Materialien, Farben und Preisen geliefert. Einige eignen sich am besten für bestimmte Körperteile. Das Bestimmen, was Sie von jeder dieser Funktionen wünschen oder benötigen, kann es ziemlich einfach machen, ein sportliches Band zu finden, um Ihre spezifischen Anforderungen am besten zu erfüllen. Eine Fingerverletzung zum Beispiel erfordert wahrscheinlich etwas viel Schmaleres als das Klebeband für die Verwendung am Handgelenk. Im Gegensatz dazu ist ein dauerhaftes, nichtelastisches Band wahrscheinlich eine gute Wahl, um eine Knöchelverletzung zu unterstützen oder zu verhindern. Das Elastikband hat oft einen selbstklebenden Rücken, der es einfach macht, sich aufzutragen. Die Flexibilität und die größere Breite des elastischen Klebebands erleichtern es einfach, in größeren Körpernbereichen wie den Oberschenkelmuskeln auf der Rückseite des Beins zu verwenden. Elastischer SporthahnE ermöglicht auch eine bessere Bewegung und Zirkulation um eine Verletzung.

Wiederum kann ein elastisches Klebeband von geringer Qualität dazu neigen, zu falten und zu bündeln, obwohl das elastische Klebeband mit höherer Qualität zum Körper sanft geformt ist und seine Form behält. Manchmal wird nichtelastisches Sportband verwendet, um Knochen- und Gelenkverletzungen zu stabilisieren oder zu verhindern. Diese Art von Klebeband ist nicht so flexibel, aber es ist immer noch in der Lage, die Konturen des Körpers zu formen. Es ist oft sehr langlebig und wird üblicherweise in Bereichen verwendet, die viel Unterstützung benötigen, wie z. B. die Knöchel.

Einige sportliche Bänder sind für die Art und Weise, wie sie eingewickelt werden sollen, von Bedeutung. Bestimmte Bänder können für bestimmte Verwendungen ausgelegt sein. In diesem Fall kann die Verpackung dies anzeigen. Andere Bänder können sowohl flexibel als auch stark sein - und für eine Reihe von Verwendungsmöglichkeiten geeignet, je nachdem, wie es angewendet wird. Wenn Sie eine bestimmte Verletzung haben, insbesondere wennEs ist eine wiederkehrende Verletzung, die Sie regelmäßig aufnehmen werden, dann ist ein speziell für diesen Zweck entworfenes Band am besten. Wenn Sie eher eine Reihe von Verletzungen zu der einen oder anderen Zeit leiden oder verhindern müssen, ist ein Mehrzweckband möglicherweise eine bessere Wahl.

Profisportler und andere bevorzugen es manchmal, in einer bestimmten Farbe Sportband zu tragen. Wettbewerbsfähige Turner tragen zum Beispiel manchmal ein hauttöniges Klebeband, um zu verhindern, dass es während des Wettbewerbs genauso spürbar ist. Andere Arten von farbigem Klebeband können aus ästhetischen Gründen getragen werden - einige Athleten bevorzugen Teamfarben - oder sich mit Geräten oder Sportschuhen einfügen.

Gesundheitsberufe und Sporttrainer können detaillierte Fragen beantworten, die Sie möglicherweise zu Sportband haben. Sie können Ihnen auch beibringen, wie Sie es ordnungsgemäß anwenden können, was genauso wichtig sein kann wie die bestimmte Art des verwendeten Bandes, wenn nicht sogar mehr. Das Versäumnis, das Klebeband ordnungsgemäß anzuwenden, könnte eine vorhandene Verletzung verschlimmern.