Wie wähle ich das beste Knoblauchpräparat?
Seit Tausenden von Jahren galt Knoblauch als eines der perfektesten Gemüse. Es wird als Zutat in Lebensmitteln verwendet und es wird angenommen, dass es viele medizinische Eigenschaften aufweist. Die Verwendung eines Knoblauchzusatzes kann viele Vorteile bieten, von der Steigerung Ihres Immunsystems bis zur Verbesserung der Gesundheit Ihrer Darmspur durch Befreiung von Parasiten. Um den besten zu wählen, besteht der wichtigste Faktor darin, sicherzustellen, dass Sie den hochwertigsten Knoblauch, den Sie sich leisten können, auswählen. Forscher haben vielversprechend gesehen, als sie eine Knoblauchzusatz zur Bekämpfung von Krebs und zur Vorbeugung von Herzerkrankungen einsetzten. Knoblauch verhindert auch, dass Plaque an den Wänden der Arterien aufbaut, ein Zustand, der den Blutfluss einschränken und zu schwerwiegenden Herzerkrankungen führen kann. Antioxidantienreiches Knoblauch zerstört buchstäblich die freien Radikale, die verursachenSchäden an Zellmembranen und tragen zum Alterungsprozess bei.
Das Wichtigste, was Sie bei der Auswahl eines Knoblauchpräparats erinnern sollten, ist die Qualität. Stellen Sie sicher, dass Sie die höchste Qualität auswählen-nicht unbedingt den am höchsten preisgünstigsten-Knoblauch, den Sie sich leisten können. Stellen Sie sicher, dass die Nahrungsergänzungsmittel über eine enterische Beschichtung verfügen, die sicherstellt, dass die Nahrungsergänzungsmittel erst dann zusammenbrechen, wenn sie den Dünndarm erreichen. Ergänzungen mit dieser Beschichtung stören weniger wahrscheinlich Ihren Magen.
Die am wenigsten wirksame Bergsion ist Knoblauchöl oder flüssiger Knoblauch. Während des Destillationsprozesses des Herstellers verschlechtert sich Allicin - ein sehr wichtiger Bestandteil des Knoblauchs - und lässt Knoblauchöl weniger wirksam als die anderen Formen. Suchen Sie nach einer Ergänzung, die mindestens 180 Milligramm Allicin enthält.
Knoblauchpräparate sind in einer Kapsel, einer Tablette oder einer flüssigen Form erhältlich. Klinische Studien haben gezeigt, dass der SupplemDie aus gealterten Knoblauch hergestellten Entfernungen sind am besten. Der Fermentationsprozess führt zu einem Anstieg der Schwefelverbindungen. Diese Verbindungen sind bei der Behandlung von Herzerkrankungen sehr effektiv.
Die Vorteile des Konsumierens des Rohen Knoblauchs sind zahlreich, aber mit den Vorteilen sind ein scharfer Geruch in Ihrem Atem. Wenn es aufgenommen wird, fließt es durch den Blutkreislauf, fließt durch jedes Organ und kommt manchmal während des Schweißes durch Poren. Sie können jedoch geruchlose Knoblauchpräparate verwenden, um dieses Problem zu vermeiden.
Unabhängig davon, ob Sie Tablette, Öl oder ein gealtertes Knoblauchpräparat wählen, überprüfen Sie die Ablaufdaten. Wenn sich die Ergänzung nahe nach Ablauf befindet oder das Ablaufdatum verabschiedet hat, kann die Qualität des Produkts beeinträchtigt werden. Denken Sie daran, dass Knoblauch ein starkes Medikament ist, und in bestimmten Dosierungen kann sie mit verschreibungspflichtigen Medizin vergleichbar sein. Wenden Sie sich an einen Arzt, um sicherzustellen, dass das Hinzufügen dieser Ergänzungsmittel zu einem täglichen Regime nicht schädlich ist oder mit vorgeschriebenen Medikamenten interagiert.