Wie wähle ich das beste Vitamin -C -Pulver?
Vitamin C -Pulver ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das mit Wasser gemischt und eingenommen wird. Die Auswahl des besten Vitamin -C -Pulvers erfordert zunächst die Bedürfnisse des Einzelnen. Es gibt eine Vielzahl von Marken und Eigenschaften beim Einkaufen für Vitamin -C -Pulver. Potenzielle Käufer sollten den Ursprung des Vitamin C, die Qualität des Produkts, den Grund für die Verwendung, die Magenempfindlichkeit, die Kosten und die zusätzlichen Zutaten berücksichtigen.
Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, von dem bekannt ist, dass es das Immunsystem verbessert. Es ist ein wasserlösliches Vitamin, was bedeutet, dass der Überschuss durch den Körper verläuft und nicht gespeichert wird. Dies macht das Empfangen von Vitamin C aus Nahrungsergänzungsmitteln oder der Diät wichtig. Ein Mangel an Vitamin C kann in extremen Fällen zu einem geschwächten Immunsystem und Skorbut führen. Personen mit, die größer als die durchschnittliche Menge an Vitamin C in ihrem Blut haben, hat gezeigt, dass sie ein längeres Leben führen und ein verringertes Risiko für Herzerkrankungen haben.
Vitamin C Pulver ist verfügbarle in verschiedenen zwei verschiedenen Formen. Das erste und das Beste ist 100% Vitamin C. Dieses Pulver ist extrem dünn und völlig rein, ohne Zusatzstoffe. Vitamin C in Pulverform wird leicht von Wasser absorbiert und dann schnell vom Körper aufgenommen. Aus diesen Gründen wird diese Form von Vitamin C -Pulver als das vorteilhafteste angesehen.
Das zur Herstellung des Pulvers verwendete Vitamin C kann aus Pflanzen stammen, die natürliche Quellen des Vitamins sind. Die am häufigsten verwendeten Pflanzen sind Mais und Rüben. Bei der Suche nach einem Vitamin -C -Pulver ist es wichtig zu beachten, dass es auch Ascorbinsäure oder Wasserstoff Ascorbat bezeichnet wird.
Der Großteil der in Pulvern gefundenen Vitamin C wird von Mais abgeleitet, da sie die kostengünstigste Quelle ist. Mais, insbesondere gentechnisch veränderter Mais, erzeugt giftige Sekrete, wenn sie die Ascorbinsäure extrahieren. Aus diesem Grund sind Vitamin -C -Pulver, die aus gentechnisch veränderten Mais stammendas am wenigsten wünschenswerte.
Leider kann reines Vitamin -C -Pulver nicht von Menschen mit schwachen Mägen toleriert werden. Es gibt eine andere Alternative für diese Personen in Form von gepuffertem Vitamin -C -Pulver. Gefälltes Vitamin C -Pulver hat zusätzliche Zutaten wie Kalzium, Magnesium, Zink und Kalium, um es sanfter auf dem Magen zu machen. Die Hersteller behaupten auch, dass diese Zutaten das Pulver besser schmecken, wenn sie mit Wasser eingenommen werden.
Qualitäts -Vitamin -C -Pulver haben keine künstlichen Farben oder Aromen, Konservierungsstoffe, Zucker oder Natrium. Wenn einer dieser Zutaten aufgeführt ist, sollte die Qualität des Produkts in Frage gestellt werden. Es ist auch wichtig, diese Nahrungsergänzungsmittel aus seriösen Quellen zu kaufen.