최고의 비타민 C 파우더를 어떻게 선택합니까?

비타민 C 분말은 물로 혼합되어식이 보충제입니다. 최고의 비타민 C 파우더를 선택하려면 먼저 개인의 요구를 평가해야합니다. 비타민 C 파우더를 쇼핑 할 때 선택할 수있는 수많은 브랜드와 특성이 있습니다. 예비 구매자는 비타민 C의 기원, 제품의 품질, 사용 이유, 위 감도, 비용 및 추가 성분을 고려해야합니다.

비타민 C는 면역계를 개선하는 것으로 알려진 강력한 항산화 제입니다. 수용성 비타민으로, 과도한가 신체를 통과하고 저장되지 않음을 의미합니다. 이것은 보충제 또는식이 요법으로부터 비타민 C를받는 것이 중요합니다. 비타민 C의 결핍은 극단적 인 경우 면역 체계와 괴혈압을 약화시킬 수 있습니다. 혈액에서 평균 비타민 C보다 큰 사람은 더 긴 삶을 사는 것으로 나타 났으며 심장병의 위험이 감소했습니다.

비타민 C 분말이 이용할 수 있습니다다른 두 가지 형태의 LE. 첫 번째이자 가장 순수한 것은 100% 비타민 C입니다.이 분말은 매우 얇고 완전히 순수하며 첨가제가 없습니다. 분말 형태의 비타민 C는 물에 쉽게 흡수 된 다음 신체에 빠르게 흡수됩니다. 이러한 이유로 이러한 형태의 비타민 C 분말은 가장 유익한 것으로 간주됩니다.

분말을 만드는 데 사용되는 비타민 C는 비타민의 천연 공급원 인 식물에서 나올 수 있습니다. 가장 많이 사용되는 식물은 옥수수와 사탕무입니다. 비타민 C 분말을 찾을 때는 아스코르브 산 또는 수소 아스 코르 베이트라고도하는 것이 중요합니다.

분말에서 발견되는 비타민 C의 대부분은 옥수수에서 유래 한 것이 가장 저렴하기 때문에 옥수수에서 유래합니다. 옥수수, 특히 유전자 변형 옥수수는 아스코르브 산을 추출하는 데 사용될 때 독성 분비물을 만듭니다. 이러한 이유로 유전자 변형 옥수수에서 나온 비타민 C 분말은가장 바람직하지 않습니다.

불행히도 순수한 비타민 C 분말은 위 약한 사람들에 의해 견딜 수 없습니다. 완충 비타민 C 분말 형태의 개인을위한 또 다른 대안이 있습니다. 완충 비타민 C 분말은 칼슘, 마그네슘, 아연 및 칼륨과 같은 성분을 첨가하여 위장에 온화하게 만듭니다. 제조업체는 또한이 성분들이 물을 섭취 할 때 분말 맛을 더 좋게 만들 것이라고 주장합니다.

품질 비타민 C 분말에는 인공 색상이나 맛, 방부제, 설탕 또는 나트륨이 없습니다. 이러한 성분 중 하나라도 나열되면 제품의 품질에 의문을 제기해야합니다. 평판이 좋은 출처에서 이러한 보충제를 구매하는 것도 중요합니다.