Was sind Cholinpräparate?

Cholin -Nahrungsergänzungsmittel sind eine Art von Nahrungsergänzungsmittel, die die Spiegel des Aminosäurecholins im Körper erhöht. Als essentielle Aminosäure dient Cholin als Baustein für mehrere andere Chemikalien im Körper, einschließlich derjenigen, die an der Bildung von Zellen und der Nervenfunktion beteiligt sind. Der Körper stellt Cholin her, während der Rest normalerweise aus Lebensmitteln stammt. Unabhängig davon entscheiden sich einige Leute dafür, Cholinpräparate zu verwenden. Dies kann auf einen Mangel, den Wunsch zurückzuführen sein, bestimmte gesundheitliche Bedenken zu verbessern oder bei der Entwicklung des Fötus zu helfen, für die einige Studien gezeigt haben, dass Cholinpräparate nützlich sind. Es kann auch in kleineren Mengen in anderen Lebensmitteln wie Milch, Erdnussbutter und Kreuzblütlern enthalten sein, einschließlich Brokkoli und Rosenkohl. In diesen natürlichen Formen wird Cholin im Allgemeinen aus Lecithin abgeleitet. Als Ergänzung kommt es oft in Form von CholiNE Bitartrat oder Cholinchlorid.

Im Körper spielt Cholin zahlreiche Rollen. Es hilft, den Neurotransmitter -Acetylcholin auszubilden, der eine Rolle bei der Muskelkontrolle und im Gedächtnis spielt. Es hilft auch, Phosphatidylcholin zu umfassen, das eine Rolle bei der Beseitigung von Fett aus der Leber spielt. Während Cholin für die Funktionen des Körpers wesentlich ist, wird angenommen, dass ein echter medizinischer Mangel ungewöhnlich ist. Eine Situation, in der Mangel in Menschen zu sehen ist, die durch ein intravenöses (iv) Röhrchen Ernährung erhalten.

Obwohl Mängel als ungewöhnlich angesehen werden, entscheiden sich einige Leute immer noch für zusätzliches Cholin. Dies ist oft auf die Überzeugung zurückzuführen, dass Cholin -Supplementierung bei bestimmten gesundheitlichen Bedenken beitragen kann. Beispielsweise haben einige Studien gezeigt, dass Cholinpräparate dazu beitragen können, den Cholesterinspiegel zu senken und die Stimmungen zu verbessern. Andere Studien haben gezeigt, dass sie in Erinnerung und Lernen helfen können.

Es wird auch wachsend InterEst in der Rolle von Cholin -Nahrungsergänzungsmitteln während der Schwangerschaft. Tierstudien haben einen Zusammenhang zwischen Cholin in der vorgeburtlichen Zeitraum und einer erhöhten kognitiven Leistung bei Nachkommen ergeben. Einige Studien haben auch Hinweise darauf gezeigt, dass Cholin eine mögliche Rolle bei der Senkung des Risikos bestimmter Geburtsfehler spielt.

Jeder, der eine Cholin -Ergänzung in Betracht zieht, sollte in der Regel mit einem Gesundheitsdienstleister sprechen. Nahrungsergänzungsmittel sind möglicherweise nicht für jeden von Vorteil. Zum Beispiel haben einige Menschen eine Störung namens Trimethylaminurie, die es ihnen nicht ermöglicht, eine der vom Körper erzeugten Chemikalien zu zerstören, wenn Cholin aufgenommen wird. Bei diesen Menschen kann der Verbrauch von Cholin zu einem Anbau von Trimethylamin führen, was einen unangenehmen fischigen Geruch abgibt.