Was sind die verschiedenen Arten von Halal -Mahlzeiten?

Halal -Mahlzeiten werden aus Lebensmitteln hergestellt, die den islamischen Ernährungsgesetzen entsprechen. Diese Gesetze umfassen unter anderem das Verbot von Schweinefleisch, fleischfressenden Tieren und Alkohol. Während Halal -Mahlzeiten früher die exklusive Domäne der islamischen Welt waren, ist es heute üblich, Halal -Gegenstände auf Menüs im ganzen Westen zu finden. Egal, ob Sie Halal -Essen in einem Restaurant bestellen oder es zu Hause zubereiten, einige Halal -Mahlzeiten sind traditionell, während andere nicht sind. Einige sind gesund und können ebenfalls leicht zu machen.

Obwohl es keine einzige Definition dessen gibt, was eine traditionelle Halal -Mahlzeit ausmacht, stammen bestimmte gemeinsame Gerichte aus einer Vielzahl islamischer Länder auf der ganzen Welt. Ohne Schweinefleisch auf der Speisekarte sind Lamm- und Hühnchen -Kebabs eine häufige Halal -Mahlzeit, die oft mit Pita -Brot, Gemüse und verschiedenen Saucen oder Joghurt serviert werden. In den pakistanischen Halal -Mahlzeiten verfügen häufig Lammfleisch, Hühnchen oder Rindfleisch, die in einer cremigen Sauce oder Reisgerichten mit gegrilltem Fleisch und Gemüse gekocht werden. Auberginen gebratene Auberginen sind ebenfalls häufig inHalal -Küche, oft mit Zwiebeln, Gewürzen und Joghurt vorbereitet.

Gesunde Halal -Mahlzeiten können Variationen auf traditionellen Gerichten mit magereren Fleischstücken und gesünderen Zutaten oder völlig unterschiedlichen Gerichten sein. Eine Möglichkeit besteht darin, Fische zu verwenden, was im Allgemeinen schlanker und gesünder ist als Fleisch. Zu den gesunden Halal -Mahlzeiten gehören gebackene Lachs, Thunfisch -Scramble und ein Sardinensalat oder ein Wickel. Um eine Halal -Mahlzeit gesünder zu machen, verwenden Köche oft Vollkornmehl anstelle von Weiß, schneiden Sie Salz und raffinierten Zucker und verwenden Sie viel frisches Gemüse.

Einige Halal -Mahlzeiten können unterwegs zubereitet werden, wenn die richtigen Zutaten in der Küche oder der Speisekammer aufbewahrt werden. Eintöpfe sind eine einfache Möglichkeit, eine Vielzahl von Halal -Zutaten zusammen zu verwenden, um eine bequeme Mahlzeit zuzubereiten. Rindfleisch oder Huhn kann langsam mit Kartoffeln, Gemüse und Gewürzen gekocht werden, um einen herzhaften Halal -Eintopf zu machen. Sandwiches und Salate mit Gemüse und geschnittener Hühnerbrustsind eine andere Möglichkeit, Halal -Mahlzeiten ohne zu viel Aufwand oder Zeit erforderlich zu machen.

Halal -Lebensmittel müssen nicht auf Lebensmittel beschränkt sein, die in der islamischen Küche traditionell sind. Alle Mahlzeiten, die streng halal Zutaten verwenden, gelten als Halal, egal wie westlich diese Mahlzeiten zu sein scheinen. Köche können Halal -Mahlzeiten herstellen, die mit Suppe wie Linsen oder Karottensuppe beginnen. Nicht-traditionelle Hauptgerichte können pflanzliche Krapfen, Chili oder Lasagne umfassen. Ein Dessert kann folgen, wie Apfelschalt oder Kuchen, Schokoladenkuchen oder Eis.