ハラール食のさまざまな種類は何ですか？

ハラールミールは、イスラムの食事法に準拠した食品で作られています。これらの法律には、豚肉、肉食動物、アルコールの禁止などが含まれます。ハラールの食事はかつてイスラム世界の排他的な領域でしたが、現在、西部のメニューでハラールアイテムを見つけることが一般的です。レストランからハラール料理を注文するか、自宅で準備するかにかかわらず、いくつかのハラール食は伝統的ですが、他の食事は伝統的ではありません。 一部は健康で、簡単に作ることができます。

伝統的なハラールの食事を作るものの定義は1つではありませんが、特定の一般的な料理は世界中のさまざまなイスラム諸国から来ています。メニューに豚肉がなければ、子羊と鶏のケバブは一般的なハラール食であり、多くの場合、ピタパン、野菜、さまざまなソースやヨーグルトを添えます。パキスタンのハラールの食事は、しばしば、子羊、鶏肉、または牛肉をクリーミーなソースで調理し、グリルした肉や野菜を備えたご飯料理を備えています。目玉焼きも一般的ですしばしばタマネギ、スパイス、ヨーグルトで準備されたハラール料理。

健康的なハラール料理は、肉やより健康的な材料、または異なる料理のlear的なカットを使用して、伝統的な料理のバリエーションになる可能性があります。 1つの選択肢は、一般に肉よりもlear的で健康的な魚を使用することです。健康的なハラールミールのアイデアには、焼きサーモン、マグロスクランブル、イワシサラダまたはラップが含まれます。ハラールの食事をより健康にするために、料理人はしばしば白の代わりに全粒小麦粉を使用し、塩と洗練された砂糖を切り取り、新鮮な野菜をたくさん使用します。

適切な材料がキッチンまたはパントリーに保管されている場合、ハラールの食事は外出先で準備できます。シチューは、さまざまなハラール成分を一緒に使用して便利な食事を作る簡単な方法です。牛肉や鶏肉は、ジャガイモ、野菜、スパイスでゆっくりと調理して、おいしいハラールシチューを作ります。野菜とスライスした鶏の胸肉を使用したサンドイッチとサラダあまり努力や時間を必要とせずにハラール食を作る別の方法です。

ハラール食品は、イスラム料理で伝統的な食品に限定する必要はありません。厳密にハラール成分を使用する食事は、それらの食事がどんなに西洋化されていても、ハラールと見なされます。料理人は、レンズ豆やニンジンスープなど、スープから始まるハラール食を作ることができます。非伝統的なメインディッシュには、野菜のフリッター、チリ、ラザニアが含まれます。 Appleのクリスプやパイ、チョコレートケーキ、アイスクリームなど、デザートが続く場合があります。