Was sind die verschiedenen Arten von Wanderfutter?
Die verschiedenen Arten von Wanderfutter können im Grunde genommen in Kategorien frischer, getrockneter, verpackter oder konventioneller Sorten unterteilt werden. Die Standard -Lebensmittelgruppen von Proteinen, Produkten, Kohlenhydraten und Milchprodukten gelten ebenfalls. Natürlich denken viele Wanderer daran, Essen in Bezug auf das zu packen, was sie zum Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks essen werden. Leichte, kalorienförmige Gegenstände, die auch eine reichhaltige Nährstoffquelle darstellen, bilden die besten Arten von Wanderfutter. Diese Mahlzeiten für leichte Packungen sind normalerweise so ausgelegt, dass sie Protein, Kohlenhydrate und Gemüse umfassen. Rindfleischtopf und Hühnchen-Wraps sind nur zwei Beispiele für die Arten bereits zubereitetes, gewerblicher gefriergetrockneter Mahlzeiten.
Wanderer können auch separate Gegenstände wie gefriergetrocknete Garnelen, verpacktes Reis und frische Brokkoli-Blumen und Karotten sowie ein paar Gewürze in kleinen Plastiktüten mit eigenen Mahlzeiten mit sich bringen. Zum Kochen dieseE -Mahlzeiten, ein kompakter tragbarer Herd und eine kleine Pfanne mit Deckel sowie ein Spatel reichen normalerweise aus. Sicheres Wasser wird auch zum Trinken und zum Kochen von Wanderfutter benötigt. Wenn Sirup zusammen mit Pfannkuchenmischung in einer Plastiktüte mit Reißverschluss sowie etwas Geschirr in eine kleine Squeeze -Flasche gebracht wird, können Pfannkuchen für ein herzhaftes Wanderfrühstück zubereitet werden.
gefriergetrocknete Beeren können Pfannkuchen oder Müsli für nahrhafte Frühstück oder Snacks hinzugefügt werden. Milchpulvermilch ist eine wichtige Wanderfutter, da sie eine Quelle von Calcium und Vitamin D bietet, da es trocken und sehr leicht ist. Pulvermilch ist in einem Rucksack leicht mitzunehmen. Wenn es gut mit kaltem Wasser gemischt wird, kann es gut schmecken, aber ansonsten kann es für einige Wanderer etwas schwierig sein, sich zunächst zu gewöhnen, besonders wenn es klumpig ist. Ein kleiner Schokoladensirup kann diese Milch in ein schmackhafteres, energiegeladenes Getränk verwandeln.
Packaged Energy Bars ARE beliebte Arten von Wanderfutter. Sie schmecken oft ähnlich wie Bonbonbalken, haben aber Protein und andere Nährstoffe hinzugefügt. Kleine Schokoladenbrocken, die Lebensmitteln wie Nüssen und getrockneten Früchten hinzugefügt werden, können den immer beliebten, klassischen Snack im Freien im Freien namens Trail Mix machen. Mit dieser Mischung gefüllte Plastiktüten können von der Handvoll auf dem Wanderweg gegessen werden, um eine Quelle für schnelle Energie und Nährstoffe zu bieten. Rosinen, Erdnüsse und ein paar farbenfrohe Burgen können einen einfachen Trail -Mix erzeugen, aber viele weitere Sorten sind möglich. Einige von ihnen werden in den Supermärkten in Paketen oder in großen Mengen verkauft.
Weitere Wandermittel sind Käse und Cracker, Erdnussbutter -Sandwiches und Rindfleisch. Frisches Obst, Kirschtomaten und getrocknete Früchte wie Aprikosen und Bananenscheiben sind in der Regel auch auf einem Wanderausflug leicht mitzunehmen. Wenn das Packgewicht zulässt, können auch Dosen oder einzelne Behälter mit Obstcocktail funktionieren. Beutel mit trockener Suppenmischung und dehydrierten Kartoffelflocken können Köchen helfen, ihre heißen Mahlzeiten Abwechslung zu verleihen.