하이킹 음식의 다른 유형은 무엇입니까?

다양한 유형의 하이킹 음식은 기본적으로 신선, 건조, 포장 또는 통조림의 범주로 분류 될 수 있습니다. 단백질, 생산, 탄수화물 및 유제품의 표준 식품 그룹도 적용됩니다. 물론, 많은 등산객들은 아침, 점심, 저녁 및 간식으로 음식을 포장하는 것을 생각합니다. 풍부한 영양소 공급원 인 가볍고 높은 칼로리 품목은 최고의 종류의 하이킹 식품을 만듭니다.

완전한 동결 건조 식사는 특히 일부 식품 제조업체가 특히 등산객을 위해 만들어집니다. 이 가벼운 팩 체중 식사는 일반적으로 단백질, 탄수화물 및 채소를 포함하도록 설계되었습니다. 쇠고기 스튜와 치킨 랩은 이미 준비된 상업용 동결 건조 식사의 유형의 두 가지 예일뿐입니다.

등산객은 동결 건조 새우, 포장 된 쌀 및 신선한 브로콜리 꽃과 당근과 같은 별도의 품목을 가져 와서 작은 비닐 봉지에 약간의 조미료를 가져와 자신의 식사를 만들 수 있습니다. 요리를 위해E 식사, 소형 휴대용 스토브 및 뚜껑이있는 작은 팬과 주걱이 일반적으로 충분합니다. 하이킹 음식 요리뿐만 아니라 마시는데도 안전한 물이 필요합니다. 시럽이 작은 스퀴즈 병에 담아 팬케이크 믹스와 함께 Zip Top 비닐 봉지와 식기 제품을 가져 오면 팬케이크는 풍성한 등산객의 아침 식사를 위해 준비 할 수 있습니다.

동결 건조 딸기는 영양가있는 아침이나 간식을 위해 팬케이크 또는 그라 놀라에 추가 할 수 있습니다. 가루 우유는 칼슘과 비타민 D의 공급원을 제공하기 때문에 중요한 하이킹 식품입니다. 건조하고 체중이 매우 가볍기 때문에 가루 우유는 배낭에서 쉽게 가져갈 수 있습니다. 냉수와 잘 섞일 때 맛이 좋을 수 있지만, 그렇지 않으면 일부 등산객이 처음에는 익숙해지기가 조금 어려울 수 있습니다. 작은 초콜릿 시럽은이 우유를 더 맛있고 고 에너지 음료로 바꿀 수 있습니다.

포장 된 에너지 바 Ar인기있는 유형의 하이킹 음식. 그들은 종종 사탕 막대와 비슷한 맛이지만 단백질 및 기타 영양소가 첨가됩니다. 견과류 및 말린 과일과 같은 음식에 첨가 된 작은 초콜릿 덩어리는 트레일 믹스라는 인기있는 고전적인 야외 스낵을 만들 수 있습니다. 이 혼합물로 채워진 비닐 봉투는 하이킹 트레일에서 소수의 소수로 먹어 빠른 에너지와 영양소의 공급원을 제공 할 수 있습니다. 건포도, 땅콩 및 몇 가지 화려한 초콜릿 사탕은 기본 트레일 믹스를 만들 수 있지만 더 많은 품종이 가능합니다. 그들 중 일부는 패키지 또는 슈퍼마켓에서 벌크로 판매됩니다.

다른 하이킹 음식에는 치즈와 크래커, 땅콩 버터 샌드위치 및 쇠고기 육포가 있습니다. 신선한 과일, 체리 토마토 및 살구 및 바나나 조각과 같은 말린 과일은 일반적으로 하이킹 여행에서 쉽게 가져 가기 쉽습니다. 팩 무게가 허용되면 과일 칵테일의 캔 또는 개별 용기도 작동 할 수 있습니다. 마른 수프 믹스와 탈수 된 감자 플레이크 파우치는 요리사가 따뜻한 식사에 품종을 더하는 데 도움이 될 수 있습니다.