Was sind die verschiedenen Arten des körperlichen Trainings der Marine?
Das physische Training der Marine besteht aus Liegestütze, Sit-ups-oder Locken, wie sie genannt werden-und aus Laufen oder Schwimmen. Während des Grundausbildungsanteils der Navy -Einstellung teilt ein Rekrut täglich am körperlichen Training oder PT teil. Die Übungen konzentrieren sich darauf, einen gut ausgebildeten und physischen Sailor zu schaffen. Die Rekruten werden zeitlich festgelegt, während sie bestimmte Übungen durchführen, und müssen eine bestimmte Punktzahl erreichen, um die Grundausbildung zu absolvieren. Da die meisten Menschen nicht viel Zeit damit verbringen, in der zivilen Welt zu trainieren, überrascht sie das körperliche Training der Marine. Der Fokus auf körperliches Training liegt in jedem Zweig des Dienstes, wobei die Marine keine Ausnahme darstellt. Durch das körperliche Training wird ein Hochzeit-Krieger gemacht.
In der Marine dienen von jemandem in größter physischer Form. Die meisten Schiffe sind lang, tief und heiß. Ein Seemann muss oben seinkörperlicher Verfassung in der Marine erfolgreich. Übungen, die sich darauf konzentrieren, einen Seemann zu konditionieren, um Treppen an Bord des Schiffes zu steigen, sind ein Hauptpunkt des körperlichen Trainings der Marine. Schwimmen ist eine natürliche Konditionierungsübung, die im körperlichen Training der Marine verwendet wird.
Das körperliche Training der Marine ist ebenfalls Teil eines Teambuilding -Trainings. Seeleute arbeiten oft in Teams, um während des Trainings Aufgaben zu erledigen. Laufen, Sit-ups und Liegestütze werden häufig in Teamwettbewerben durchgeführt. Dies führt dazu, dass sich die Rekruten sowohl aufeinander als auch auf sich selbst verlassen. Körperliches Training ist eine weitere Möglichkeit, wie das Militär das notwendige Teamgebäude erleichtert.Laufen ist eine vorrangige Übung, um Ausdauer in einem Rekrut zu schaffen. Das körperliche Training der Marine ist verpflichtet, die Ausdauer und Ausdauer bei Rekruten zu verbessern. Wenn Sie nicht nur die Beine leiten, wird es auch die Entwicklung der Lungenkapazität hilft. Dies ist hilfreich, wenn das Schwimmen notwendig wird. BadenHilft auch die Ausdauer und körperliche Konditionierung eines Rekruten.
Nach Abschluss des körperlichen Trainings der Marine befinden sich die Rekruten in maximaler körperlicher Verfassung und sind bereit, als komplizierter Bestandteil der Marinemaschine zu dienen. Körperliches Training und die mentale Härte, die erforderlich ist, um PT -Tests durchzuführen, haben einen Seemann geschaffen, der es wert ist, sich den Reihen derjenigen in der United States Navy anzuschließen. Die Meilen laufen und die hingerichteten Sit-Ups haben einen harten Mittelabschnitt geschaffen, der rauen Meeren standhalten kann. Die Liegestütze und das Schwimmen haben einen festen Oberkörper aufgebaut, der in einem Schiff schwere Lasten auf und ab tragen kann. Das körperliche Training der Marine wird erweitert, um einen fähigen Seemann zu erstellen.