Was sind die Vorteile von entkoffeinierten grünen Tee?

grüner Tee glaubt seit langem von einigen Menschen, mächtige Flavanole sowie Antioxidantien, die als Polyphenole bezeichnet werden, einzudämmen. Antioxidantien können ein Schlüssel zur Beseitigung von freien Radikalen im Körper sein, die im Laufe der Zeit zu größeren Krankheiten wie Krebs führen könnten. Einige der Polyphenole, von denen es fünf Arten gibt, wird auch angenommen, dass sie den schlechten Cholesterinspiegel senken und den Stoffwechsel und die Stimmung steigern. Entkoffeinierter grüner Tee könnte eine Möglichkeit sein, diese Vorteile ohne die potenziell schädlichen Nebenwirkungen der Einnahme von zu viel Koffein zu erzielen. Für Personen ist jedoch wichtig, dass der Entkoffeinationsprozess zu niedrigeren Zahlen der Wirkstoffe führen könnte, die typischerweise in grünen Tee enthalten sind. Grüner Tee ist jedoch natürlich koffeinhaltig, und es gibt viele Verbraucher, die dies tunNicht tolerieren große Mengen Koffein gut. Entkoffeinierter grüner Tee ist ein möglicher Weg, um grünem Teevorteile zu erzielen, ohne aufgeregt und krank zu werden oder andere negative Effekte manchmal auf den Körper zu haben.

Auf diese Weise könnte entkoffeinter grüner Tee eine sicherere Möglichkeit sein, sicherzustellen, dass man mehr Antioxidantien erhält, was verschiedene mögliche gesundheitliche Vorteile haben könnte. Erstens können freie Radikale in vielerlei Hinsicht in den Körper gelangen und verschiedene mögliche Gesundheitsprobleme verursachen. Eine Art von Polyphenol namens Epigallocatechin Gallat (EGCG) wird als besonders hilfreich bei der Beseitigung von freien Radikalen angesehen. Weniger freie Radikale in einem Körper könnten zu einem geringeren Krebsrisiko und anderen oft tödlichen Erkrankungen führen.

DEKET -GRÜNE TEA -TRINKEN DECABEIBETE GRÜNDE TEE CROS AUCH Das Risiko eines Einzelnen für viele gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit Herzerkrankungen. Antioxidantien und Flavanole können dazu beitragen, die eines Körpers zu verringernSpiegel des Lipoproteins mit niedriger Dichte (LDL) -Cholesterinspiegel und zunehmendem Lipoprotein mit hoher Dichte (HDL). HDL wird manchmal als gutes Cholesterin bezeichnet. Darüber hinaus wird normalerweise diejenigen mit vorhandenen Herzproblemen aufgefordert, ihre Koffeinaufnahme zu verringern. Dies ist ein weiterer Grund, warum entkoffeinter grüner Tee besonders vorteilhaft sein kann.

Individuen sollten beachten, dass einige Studien festgestellt haben, dass entkoffeinierter grüner Tee tatsächlich weniger Antioxidantien und Flavanole enthält als natürlich koffeinhaltige grüne Tee. Dies ist möglicherweise ein Ergebnis des Entkoffeinationsprozesses. Dies bedeutet nicht, dass die entkoffeinierte Version des Tees ungesund ist. Man kann jedoch mehr entkoffeinierten Tee trinken, um den gleichen Vorteile wie koffeinhaltiger Tee zu nutzen.