Was ist ein Hühnersalatverpackung?
Eine Hühnersalatverpackung ist ein Gericht, das durch Mischen von zerkleinertem Hähnchen mit anderen Zutaten und Servieren dieser Füllung in einer Tortilla oder einem Stück Fladenbrot hergestellt wird. Das Erstellen von Hühnersalat -Wraps kann eine gute Möglichkeit für die Verwendung von übrig gebliebenem gekochtem Hühnchen sein, und viele Rezepte ermöglichen eine Vielzahl von Hühnersalat -Wickelzutaten. Viele Köche mögen auch Hühnersalat -Wraps als gesunde Option zum Mittagessen oder Snacks.
Hühnersalat -Wrap -Rezepte enthalten häufig niedrige Mengen an gesättigtem Fett und Cholesterin. Sie können auch beliebte Ergänzungen zu einem kohlenhydratarmen Ernährungsplan sein, da das dünne Fladenbrot nicht so dicht ist wie die dickeren Brot, die häufig für Sandwiches verwendet werden. Köche, die versuchen, Lebensmittel mit weißem Mehl zu reduzieren, können stattdessen Vollkorn- oder Gemüsebasis-Tortillas wählen.
Eine knusprige Hühnersalatverpackung ist normalerweise eine nahrhafte mit viel gehacktem Gemüse. Diese Zutaten können zerkleinerten Salat, gehackte Karotten, Sojabohnensprossen oder gewürfelte Gurke umfassen. Einen machenVon diesen Wraps mit frischem Gemüse kann eine würzige Möglichkeit sein, die empfohlenen täglichen Mengen an Nährstoffen wie Ballaststoffen, Kalium und Vitamin A zu erhalten. Favoritende Beläge für diese Art von Wrap -Rezept können mit Zitronensaft mit Zitronensaft gewürzt sein.
Viele Köche geben auch Saucen zu ihren Füllungen für Hühnersalat -Wraps. Ein Santa Fe Chicken Salat Wrap wird normalerweise aus Salsa, gehackten Koriander und Käse im mexikanischen Stil hergestellt. Die fertige Verpackung kann je nach Auswahl der Salsa des Kochs mild oder würzig sein. Einige Köche verwenden auch Guacamole als Ausbreitung für diese Art von Wrap.
Curry -Hühnersalat -Wraps sind zusätzliche Geschmacksoptionen für diese Art von Rezept. Zu den Zutaten für diese Wraps gehören normalerweise Currypulver, Sauerrahm, gewürfelte Zwiebeln und gehackte Nüsse wie Pekannüsse oder Mandeln. Diese Hühnersalatverpackung kann auch eine schärferere Version eines knusprigen Gemüsewracks seinmit Zutaten wie gehackten roten Salat und zerkleinerten Karotten. Einige Köche vermischen sich auch gerne in einer kleinen Menge Mango -Chutney für zusätzliche Süße.
Eine gute Anzahl von Wrap -Rezepten erfolgt für frische Hühnchenstücke, obwohl ein Hähnchen in Konserven eine praktikable Alternative ist. Einige Köche bevorzugen geröstetes Hühnchen, während andere gerne gebratene oder Pfannenhuhnstücke mischen. Eine der häufigsten Methoden zur Zubereitung von Hühnchen für Wraps ist es, sicherzustellen, dass es bis zum zarten gekocht wurde, bevor es in kleine Stücke mit den Zinken einer Gabel zerlegt wird.