Quelles sont les causes les plus courantes des ballonnements?

Les causes les plus courantes de ballonnements sont l'indigestion due aux mauvaises habitudes alimentaires, un trouble gastro-intestinal connu sous le nom de syndrome du côlon irritable (IBS) et du gaz abdominal causé par des aliments qui contient des édulcorants artificiels. Les personnes qui ont des ballonnements abdominaux supérieurs ou des ballonnements abdominaux inférieurs ne réalisent parfois pas qu'ils ont de tels problèmes. Les ballonnements retardent les processus digestifs impliqués dans la vidange de l'estomac, ajoutant un excès de poids.

L'indigestion est un trouble digestif principalement dérivé de manger la mauvaise nourriture au mauvais moment. Une personne qui a de mauvaises habitudes alimentaires peut non seulement souffrir d'un excès de graisse mais aussi d'une indigestion. Un signe d'indigestion et de ballonnements est lorsque la personne éprouve l'inconfort après un repas. Ce symptôme, qui est lié à la dyspepsie, est caractérisé par des douleurs au gaz ou abdominales. Des ballonnements douloureux comme celui-ci indiquent que les aliments dans l'estomac ne digèrent pas correctement.

Certaines personnes pensent que le flab sur l'estomac est causé par la graisse seule;Si l'estomac change considérablement sur une période relativement courte, cependant, cela peut être un signe d'indigestion et de ballonnements. Dans de nombreux cas, le flab est en fait causé par les ballonnements et l'excès de graisse. Pour éliminer le renflement sur l'estomac, la personne doit résoudre les deux problèmes. Il ou elle doit garder à l'esprit, cependant, qu'aucun exercice d'estomac et entraînement au papin ne soulagera les ballonnements et le renflement qui l'accompagne.

Parmi les autres causes de ballonnements est la consommation régulière de la chewing-gum. Chaque fois qu'une personne mâche de la gomme, elle peut avaler de grandes quantités d'air qui va directement à l'estomac. Plus particulièrement, la gomme sans sucre qui contient un édulcorant artificiel doit être évitée par des personnes qui ont un problème avec les ballonnements. En effetCauses principales de ballonnements.

Tous les cas de ballonnements ne sont pas causés par l'indigestion et le gaz abdominal. D'autres causes de ballonnements peuvent être associées au syndrome du côlon irritable (IBS). L'IBS est un trouble gastro-intestinal caractérisé par des ballonnements chroniques, une diarrhée et des selles irrégulières.

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IBS peuvent être causés par des repas excessifs, un stress émotionnel et des effets secondaires médicinaux. Il peut également être causé par des aliments contenant du blé, du chocolat et de la caféine. Les personnes qui souffrent de ballonnements à cause du SCI prennent souvent des remèdes ballonneuses et évitent de manger les aliments qui aggravent la condition. Quiconque soupçonne qu'il ou elle peut avoir cette condition devrait voir un médecin spécialisé dans les problèmes gastro-intestinaux.