Quels sont les symptômes d'un surdosage de vitamine B12?
Le surdosage en vitamine B12 est extrêmement rare et aucun exemple n’a été enregistré. Pour cette raison, presque aucun symptôme de surdosage en vitamine B12 n'a été rapporté. Les symptômes possibles peuvent inclure la diarrhée ou une réaction allergique modérée, y compris des démangeaisons ou des éruptions cutanées. Bien que le surdosage ne soit presque jamais observé, il est possible qu'une réaction allergique se produise lors de injections contenant B12.
L'indemnité journalière recommandée pour la vitamine B12 est de 2,4 microgrammes (µg) pour la plupart des adultes et un peu plus élevée pour les femmes enceintes et allaitantes. La vitamine B12 s'est avérée sans danger pour les personnes en bonne santé prenant 1 000 mcg par jour pendant des années. Des quantités beaucoup plus élevées sont toujours peu susceptibles de provoquer une surdose de vitamine B12. Ceci est probablement dû au fait que les excès de B12 sont rapidement excrétés par les reins ou parce qu'ils ne sont plus du tout absorbés par une certaine quantité. Les personnes présentant un déficit en vitamine B12 ou d’autres problèmes de santé peuvent consulter un médecin avant de prendre des suppléments de vitamine B12.
La vitamine B12 est parfois prescrite pour traiter l’état d’anémie pernicieuse, qui comprend généralement une carence grave en vitamine B12. Dans ces cas, la vitamine B12 peut être administrée sous forme de comprimés à libération prolongée ou par injection. L'injection est plus fréquente chez les personnes dont la capacité d'absorption de la vitamine B12 est réduite lorsqu'elle est prise par voie orale. Dans de tels cas, un surdosage en vitamine B12 est peu probable car le médecin déterminera la posologie appropriée.
Il est possible qu'une réaction allergique se produise en réponse à des injections contenant de la vitamine B12. Dans les rares cas connus de ce type, il n'est pas clair si la réaction a eu lieu à la vitamine elle-même ou à quelque chose d'autre sur le plan. Il est possible que les réactions allergiques se soient produites en réponse à des agents de conservation. Ces cas n'incluant pas de surdosage en vitamine B12, les symptômes seraient ceux d'une réaction allergique grave. Les réactions allergiques graves sont des urgences médicales car les symptômes comprennent des difficultés respiratoires et un gonflement de la gorge, du visage ou de la langue.
Si le surdosage est rare, une carence en vitamine B12 peut survenir chez les personnes qui ne mangent pas de viande ou chez les personnes âgées. On pense que les personnes âgées ne fabriquent pas assez de la substance dont le corps a besoin pour absorber la vitamine B12. La carence en vitamine B12 peut être assez fréquente chez les personnes de plus de 60 ans.
Il est toujours important de garder les vitamines hors de la portée des enfants, même si la vitamine B12 est relativement sans danger. Aux États-Unis, l'intoxication au fer est l'une des principales causes d'empoisonnement chez les jeunes enfants. Le fer est largement présent dans les suppléments et les multivitamines.