Quelles sont les causes des disques bombés?
Un certain nombre de facteurs peuvent provoquer des disques bombés, allant des maladies rachidiennes dégénératives à l’âge. Certaines des causes potentielles sont sous le contrôle de l'individu, alors que d'autres ne sont pas très faciles à prévenir, bien que prendre soin de son corps et surveiller sa santé de la colonne vertébrale peuvent minimiser le risque de développement d'un disque bombé. En cas d'apparition d'un disque bombé, consulter un médecin pour discuter des options de traitement, car les affections de la colonne vertébrale telles que les disques bombés peuvent devenir problématiques si elles sont ignorées.
Les médecins font la distinction entre les disques bombés et les disques de hernie, mais les non-spécialistes utilisent souvent les termes de manière interchangeable. Dans les deux cas, les disques en matériau souple qui amortissent normalement les vertèbres se déplacent, entraînant une saillie du disque de la colonne vertébrale. Les hernies discales se caractérisent par une rupture de la membrane externe résistante, ce qui provoque le renflement du matériau mou à l'intérieur, tandis que les disques bombés restent confinés, mais ils risquent de provoquer une hernie. Certaines personnes ont des disques bombés et ne le savent pas, tandis que d'autres ressentent de la douleur lorsque le disque leur presse les nerfs. Les traitements pour les disques bombés varient en fonction de leur emplacement et de leur gravité.
L'âge est l'un des principaux facteurs de risque pour les disques bombés. À mesure que les gens vieillissent, leur corps perd de l'élasticité et la membrane qui recouvre le matériau mou à l'intérieur du disque peut s'affaiblir, permettant ainsi au disque de se gonfler. Les personnes âgées sont également plus sujettes aux déchirures dans cette membrane, notamment en raison de la perte d'élasticité.
Les maladies dégénératives sont une autre cause majeure de disque bombé. Tout au long de la vie, la colonne vertébrale est mise à rude épreuve et si une maladie dégénérative survient, comme chez les personnes âgées, les disques risquent de se gonfler ou de devenir herniés.
La tension sur le dos peut entraîner des disques bombés. Certaines causes classiques incluent des emplois stressants qui impliquent beaucoup de courbure et de courbure, toute carrière impliquant de lourdes charges et des emplois dans lesquels les personnes restent debout pendant de longues périodes. Les disques bombés peuvent dans tous les cas devenir graves si les patients persistent à travailler malgré la douleur, car la tension peut augmenter le bombement ou conduire d'autres disques à gonfler également.
La taille semble être un facteur de risque, les personnes de grande taille étant plus sujettes aux disques bombés, et le poids peut également devenir un problème, dans la mesure où le poids impose une charge à la colonne vertébrale. Faire des exercices qui favorisent la force centrale et la flexibilité de la colonne vertébrale semblent aider à la prévention des disques bombés, tout comme une alimentation saine, riche en vitamines et en minéraux, qui peuvent prévenir ou ralentir l’apparition d’une maladie dégénérative.