Qu'est-ce qu'un pointeur de hanche?
Un pointeur de hanche est une blessure au bord osseux de l'articulation de la hanche, appelée crête iliaque. Les pointeurs sont très courants dans les sports de contact tels que le football, mais les blessures peuvent aussi être causées par une mauvaise chute. Après une blessure, la hanche devient généralement douloureuse, douloureuse et enflée. Environ deux semaines de repos et l'utilisation de sacs de glace suffisent généralement pour récupérer d'un pointeur de la hanche, mais les douleurs graves ou persistantes pendant plus de quelques semaines doivent être évaluées par un médecin. La chirurgie est rarement nécessaire, mais une personne peut avoir besoin de prendre des médicaments sur ordonnance et de suivre une thérapie physique pour se rétablir complètement.
La crête iliaque est constituée de tissu osseux solide, mais elle n'est pas bien protégée par les muscles ou la graisse. Une chute ou un coup direct sur le côté de la hanche peut facilement provoquer une contusion osseuse. La plupart des blessures provoquent une douleur et une rougeur immédiates et le gonflement survient généralement en environ une heure. Les pointeurs de hanche sévères peuvent altérer considérablement l'amplitude de mouvement du côté affecté et les activités telles que sauter, courir et se pencher deviennent très douloureuses. Au cours de plusieurs jours, le gonflement diminue progressivement et une ecchymose jaune violacé apparaît.
Les athlètes qui pratiquent des sports de contact courent le plus grand risque de souffrir de troubles de la hanche, surtout s'ils ne portent pas l'équipement de protection et le rembourrage appropriés. S'engager dans un sport sans contact où les chutes sont fréquentes, comme le ski et la planche à roulettes, peut également conduire à un pointeur de la hanche. En outre, les personnes âgées atteintes d'ostéoporose et de mobilité réduite courent un risque accru de subir des lésions de la hanche et des fractures à la suite de chutes.
La plupart des lésions de la hanche peuvent être traitées avec succès à la maison en évitant l'activité physique et en glaçant l'articulation. Les médecins recommandent généralement aux personnes de ne pas s'approcher du sol autant que possible et d'appliquer un sac de glace toutes les quelques heures pendant les deux premiers jours. Les anti-inflammatoires en vente libre peuvent également aider à soulager la douleur et l’enflure aiguë. Un pointeur de la hanche devient généralement moins sensible au bout de quelques jours et la plupart des gens sont en mesure de revenir progressivement à une activité normale au bout de deux à trois semaines.
Une personne qui souffre d'une blessure à la hanche débilitante doit être amenée dans une salle d'urgence pour vérifier les fractures et les lésions nerveuses. Un aiguille grave de la hanche qui comprime les vaisseaux sanguins peut couper l'apport de sang à l'articulation de la hanche, entraînant éventuellement la mort de nombreux tissus. Après avoir examiné minutieusement un patient, un médecin prescrit habituellement des analgésiques et planifie des séances de physiothérapie afin de rétablir sa souplesse et sa force sur plusieurs mois.