ヒップポインターとは

ヒップポインターは、腸骨稜と呼ばれる股関節の骨の縁の損傷です。 ポインターは、サッカーなどの接触型スポーツでは非常に一般的ですが、負傷は転倒によるものでもあります。 けがをした後、通常、股関節は痛く、柔らかく、腫れます。 通常、ヒップポインターから回復するには、約2週間の休息とアイスパックの使用で十分ですが、激しい痛みや数週間以上続く痛みは医師が評価する必要があります。 手術が必要になることはめったにありませんが、完全に回復するには処方薬を服用し、理学療法を行う必要がある場合があります。

腸骨稜は強い骨組織で構成されていますが、筋肉や脂肪によって十分に保護されていません。 転倒や腰の側面への直接打撃は、骨con傷を簡単に引き起こす可能性があります。 ほとんどの怪我はすぐに痛みと発赤を引き起こし、腫れは通常約1時間以内に起こります。 重度のヒップポインターは、影響を受ける側の可動域を大幅に損なう可能性があり、ジャンプ、ランニング、曲げなどの活動が非常に苦痛になります。 数日間にわたって、腫れは次第に減少し、紫黄色の皮膚のあざが現れます。

接触スポーツをする選手は、特に適切な保護具とパッドを着用していない場合、ヒップポインターに苦しむリスクが最も高くなります。 スキーやスケートボードなど、転倒が一般的な非接触スポーツに参加すると、ヒップポインターにつながる可能性もあります。 さらに、骨粗鬆症と運動障害のある高齢者は、転倒によるヒップポインターと骨折のリスクが高くなります。

ほとんどの股関節損傷は、身体活動を避けて関節に着氷することにより、自宅でうまく治療できます。 医師は通常、できるだけ足を離して、最初の2日間は数時間ごとにアイスパックを塗布することをお勧めします。 市販の抗炎症薬は、急性の痛みや腫れを和らげるのにも役立ちます。 ヒップポインターは通常、数日後に柔らかくなり、ほとんどの人は2〜3週間以内に徐々に通常の活動レベルに戻ります。

衰弱性の股関節損傷を負った人は、骨折と神経損傷をチェックするために緊急治療室に連れて行かなければなりません。 血管を圧迫する重度の股関節ポインターは、股関節への血液供給を遮断する可能性があり、結果として組織の広範囲な死をもたらす可能性があります。 患者を徹底的に検査した後、医師は通常、疼痛治療薬を処方し、理学療法セッションをスケジュールして、数ヶ月にわたって柔軟性と強度を再構築します。