Quelle est la connexion entre les isoflavones de soja et la fertilité?
Les aliments de soja
sont consommés depuis des milliers d'années, et de nombreuses études rapportent un certain nombre d'avantages pour la santé associés à son apport. La recherche a proposé un lien entre les isoflavones de soja et la fertilité, ce qui suggère que la consommation de produits de soja comme le lait de soja ou le tofu peut augmenter les chances de concevoir. Les isoflavones de soja présentes dans les aliments de soja peuvent être en mesure de se lier aux récepteurs des œstrogènes sur les cellules du corps, provoquant peut-être l'ovulation et augmentant les chances de devenir enceinte. Bien que les isoflavones de soja et la fertilité aient été corrélées positivement dans un certain nombre d'études, certaines recherches suggèrent que la surconsommation des aliments de soja peut réduire la fertilité.
Certaines études impliquant la nutrition et son impact sur la fertilité montrent que les isoflavones de soja, les composés chimiques dans les aliments de soja, peuvent aider à augmenter la fertilité dans certaines personnes en stimulant l'estrogène et les ovations. Les isoflavones de soja et les recherches sur la fertilité montrent que le soja agit comme un phytoestrogène, faiblement liant aux récepteurs des œstrogènes ON cellules. Les chercheurs croient que les isoflavones de soja sont similaires en structure avec les œstrogènes naturels, une hormone responsable des caractéristiques sexuelles secondaires chez les femmes qui facilitent l'ovulation et la fertilité chez les femmes. En se liant aux récepteurs des œstrogènes dans le cerveau, les cellules libèrent censément plus d'hormone stimulant les follicules, ce qui aide à la maturation des follicules, libérant des œstrogènes et déclenchant l'hormone lutéinisante pour stimuler l'ovulation.
Lorsque les femmes ont du mal à concevoir, certains médecins et diététistes recommandent des aliments de soja pour le contenu des isoflavones. La consommation de soja semble avoir un effet plus important chez les femmes en ce qui concerne l'augmentation de la fertilité, mais certaines recherches suggèrent que cela peut être utile pour les hommes. Ces études sur les isoflavones de soja et la fertilité chez les hommes semblent avoir des résultats contradictoires, mais ils soulèvent toujours la possibilité d'aider certains hommes à augmenter la qualité de leur sperme. Les effets exacts ARE actuellement inconnu, et d'autres recherches sont nécessaires pour déterminer si le soja peut être utilisé dans les futurs traitements de fertilité.
La surconsomption des aliments à soja a été liée à une diminution de la fertilité dans certaines études. Étant donné que les isoflavones de soja sont similaires dans la structure des œstrogènes et aident à libérer l'excès d'œstrogènes, il a également été proposé que le soja puisse augmenter le risque de cancer du sein. Ces études sont également contradictoires, sans réponses concluantes pour suggérer l'évitement ou un régime avec un apport modéré d'aliments de soja comme le lait de soja, le tofu ou la sauce soja est nocif.