Qual é a conexão entre isoflavonas de soja e fertilidade?
Os alimentos de soja são consumidos há milhares de anos e muitos estudos relatam vários benefícios à saúde associados à sua ingestão. Pesquisas propuseram uma conexão entre isoflavonas de soja e fertilidade, sugerindo que o consumo de produtos de soja como leite de soja ou tofu pode aumentar as chances de conceber. As isoflavonas de soja presentes nos alimentos de soja podem ser capazes de se ligar aos receptores de estrogênio nas células do corpo, possivelmente induzindo a ovulação e aumentando as chances de engravidar. Embora as isoflavonas e a fertilidade da soja tenham sido positivamente correlacionadas em vários estudos, algumas pesquisas sugerem que o consumo excessivo de alimentos de soja pode diminuir a fertilidade.
Alguns estudos envolvendo nutrição e seu impacto na fertilidade mostram que as isoflavonas de soja, compostos químicos nos alimentos de soja, podem ajudar a aumentar a fertilidade em algumas pessoas, estimulando o estrogênio e a ovulação. Pesquisas com isoflavonas de soja e fertilidade mostram que a soja atua como um fitoestrogênio, ligando-se fracamente aos receptores de estrogênio nas células. Os pesquisadores acreditam que as isoflavonas de soja são semelhantes em estrutura ao estrogênio natural, um hormônio responsável pelas características sexuais secundárias nas mulheres, o que ajuda na ovulação e fertilidade nas mulheres. Ao se ligarem aos receptores de estrogênio no cérebro, as células supostamente liberam mais hormônio folículo estimulante, que ajuda na maturação dos folículos, liberando estrogênio e desencadeando hormônio luteinizante para estimular a ovulação.
Quando as mulheres têm problemas para conceber, alguns médicos e nutricionistas recomendam alimentos à base de soja para o conteúdo de isoflavona. O consumo de alimentos de soja parece ter um efeito maior nas mulheres em relação ao aumento da fertilidade, mas algumas pesquisas sugerem que pode ser útil para os homens. Esses estudos sobre isoflavonas de soja e fertilidade em homens parecem ter resultados conflitantes, mas ainda aumentam a possibilidade de ajudar alguns homens a aumentar sua qualidade de esperma. Atualmente, os efeitos exatos são desconhecidos e são necessárias mais pesquisas para determinar se a soja pode ser usada em futuros tratamentos de fertilidade.
O consumo excessivo de alimentos de soja tem sido associado à diminuição da fertilidade em alguns estudos. Como as isoflavonas de soja são semelhantes em estrutura ao estrogênio e ajudam a liberar excesso de estrogênio, também foi proposto que a soja pode aumentar o risco de câncer de mama. Esses estudos também são conflitantes, sem respostas conclusivas para sugerir que evitar ou uma dieta com ingestão moderada de alimentos de soja como leite de soja, tofu ou molho de soja é prejudicial.