Qu'est-ce que l'exposition et la prévention de l'intervention?
La prévention de l'exposition et de la réponse consiste en un traitement permettant de gérer, contrôler et éventuellement guérir certains troubles psychologiques. Cette méthode est généralement utilisée par des psychothérapeutes ou des psychologues, mais peut aussi être autodidacte avec des connaissances suffisantes. Dans cette forme de traitement, le patient est exposé à tous les problèmes qui lui causent des problèmes dans le but de se remettre en état. L'idée est d'aider le patient à surmonter les problèmes en faisant face à lui sans avoir la possibilité de se retirer.
Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) est un problème qui a été traité avec un traitement de prévention de l'exposition et de la réponse. Avec ce trouble, des compulsions sévères sur lesquelles le patient peut être obsédé peuvent contrôler sa vie au point de le rendre incapable de fonctionner pleinement. Apprendre à contrôler les compulsions et le comportement obsessionnel est souvent l’aspect le plus frustrant de la gestion des TOC. Avec la prévention de l'exposition et de la réponse, un patient apprend à faire face à ses obsessions et à les gérer de manière constructive.
La première étape importante dans la prévention de l'exposition et de la réaction consiste pour le patient à se placer dans une situation qui lui cause généralement de la peur, de l'obsession ou un type de problème de son quotidien. Face à la situation, il n'est alors pas autorisé à donner suite à sa réponse négative normale. Cette technique est généralement effectuée sous la supervision de professionnels pour de meilleurs résultats.
Un exemple de TOC serait un patient qui présente un comportement répétitif, tel que la vérification répétée d'une porte verrouillée avant de s'éloigner. Grâce à l'exposition et à la prévention réactive, ce patient apprendra à l'aise à verrouiller la porte une seule fois. En dépit de la contrainte de faire demi-tour et de vérifier la porte plusieurs fois, il s'obligera à s'éloigner sans regarder en arrière. Le patient peut ne pas réussir aux premiers stades et plusieurs tentatives sont nécessaires pour acquérir de nouveaux comportements. Souvent, un patient atteint de TOC peut ne pas être capable de s'éloigner ou d'ignorer ses compulsions et ses comportements obsessionnels. Dans un tel cas, il aura besoin de l'intervention d'un professionnel.
La prévention de l'exposition et de la réaction peut également être utilisée pour traiter d'autres troubles psychologiques, tels que les phobies. Les personnes souffrant de phobie sociale, qui se manifeste dans des cas extrêmes d’anxiété face à des situations sociales, peuvent bénéficier de cette forme de thérapie. Un patient confronté à des défis lorsqu'il est mis dans une situation sociale, telle que rencontrer de nouvelles personnes, peut souvent devenir si craintif que l'anxiété peut devenir émotionnellement invalidante.
La thérapie comportementale associée à la prévention de l’exposition et de la réponse placera le patient dans le scénario qui cause la détresse. Si la personne réagit normalement en manifestant des signes de panique et en fuyant, ces actions seront limitées. Cela peut être effectué en bloquant le chemin de la personne ou en lui opposant un autre obstacle. Bien que cette méthode puisse sembler sévère à certains, elle peut constituer un moyen de traitement efficace pour de nombreux patients.
Dans la plupart des causes extrêmes de troubles psychologiques, la prévention de l’exposition et de la réaction risque de ne pas aboutir. Certains cas peuvent nécessiter des techniques thérapeutiques plus complètes et des médicaments ou des médicaments anti-anxiété. Un professionnel qualifié peut déterminer si une intervention supplémentaire est nécessaire pour récupérer.