Qu'est-ce que la thérapie de traumatologie?
La thérapie de traumatologie peut signifier beaucoup de choses en termes de ce qui se passera lors d'une session de thérapie car il existe de nombreuses approches pour aider les personnes à surmonter l'expérience traumatique et le syndrome de stress post-traumatique. Dans tous les cas, le terme s’applique aux entreprises de traitement visant à soulager les séquelles du traumatisme. Lorsque des personnes ont subi un traumatisme, il leur est conseillé de demander de l'aide à un thérapeute ayant travaillé dans ce domaine, car beaucoup de personnes ne se remettront pas complètement des sentiments qu'un traumatisme a causés sans traitement.
Une personne à la recherche d'une thérapie de traumatologie peut entendre beaucoup de termes différents décrivant les approches d'un conseiller. Certains se spécialisent dans le traitement de la désensibilisation par mouvement des yeux (EMDR), qui utilise le souvenir de certains aspects du traumatisme en même temps qu'une personne suit un objet en mouvement avec les yeux. Un autre terme qui devient de plus en plus courant est l’expérience somatique, un système mis au point par le Dr Peter Levine, qui utilise la conscience corporelle à différents niveaux pour reprogrammer le corps en état de traumatisme.
Les autres méthodes de traitement des traumatismes comprennent la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), l'hypnose et diverses approches de thérapie corporelle. Un certain degré de thérapie par la parole est également impliqué. Chez les enfants, en particulier ceux qui ne peuvent pas rester concentrés ou discuter longuement, la thérapie par le jeu et la thérapie par l'art sont fréquemment utilisées.
Parfois, les gens décrivent les approches thérapeutiques des traumatismes comme se déroulant en trois étapes. Le premier objectif est de traiter la manière dont le traumatisme modifie les réponses émotionnelles et comment ces réponses modifiées peuvent influer sur le comportement; Il est extrêmement important d'obtenir des réponses d'un niveau acceptable et de réduire les aspects émotionnels et / ou physiques négatifs du stress post-traumatique pour offrir plus de confort. Au fur et à mesure que la thérapie avance, le traumatisme réel doit être discuté ou traité d'une manière quelconque par des techniques comme la TCC, l'EMDR ou autres. Cependant, une partie du traumatisme signifie que les gens ne peuvent pas avoir été traités ou réellement peinés, et il y a une période de deuil car la question est discutée dans son intégralité. Une fois que le deuil survient, beaucoup de gens doivent commencer à apprendre à réintégrer le monde.
Chaque thérapeute peut suggérer des modèles légèrement différents, et trop simplifier minimiserait le travail sérieux et difficile que la plupart des personnes en thérapie des traumatismes subissent. Le bénéfice de cette thérapie, quand elle est efficace, est que les gens ne sont plus victimes des expériences qui les ont amenés à demander une thérapie. Ceux qui ont eu des expériences positives avec la thérapie de traumatologie confirment que le travail acharné en vaut la peine.