Qu'est-ce que la thérapie sur les traumatismes?

La thérapie sur les traumatismes peut signifier beaucoup de choses en termes de ce qui se passera dans une séance de thérapie, car il existe de nombreuses approches pour aider les gens à surmonter l'expérience traumatique et le syndrome de stress post-traumatique.Dans tous les cas, le terme s'applique à l'entreprise des efforts thérapeutiques visant à soulager les séquelles du traumatisme.Lorsque les gens ont subi un traumatisme, il est conseillé de demander de l'aide avec un thérapeute qui a travaillé dans ce domaine, car de nombreuses personnes ne se remettront pas complètement des sentiments que le traumatisme a causé sans un traitement.

Une personne à la recherche d'une thérapie par traumatisme peut entendreBeaucoup de termes différents décrivant les approches d'un conseiller.Certains se spécialisent dans l'EMDR (retraitement de la désensibilisation des mouvements oculaires), qui utilise le souvenir d'un aspect du traumatisme en même temps qu'une personne suit un objet en mouvement avec les yeux.Un autre terme de plus en plus courant est l'expérience somatique, un système développé par le Dr Peter Levine, qui utilise la conscience du corps à différents niveaux pour reprogrammer le corps de l'état de traumatisme.

Les autres méthodes de thérapie par traumatisme comprennent la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), l'hypnose et une variété d'approches de thérapie corporelle.Un certain degré de thérapie par talk est généralement impliquée.Chez les enfants, en particulier ceux qui ne peuvent pas rester trop concentrés ou discuter longuement, la thérapie par jeu et l'art-thérapie sont utilisées fréquemment.

Parfois, les gens décrivent les approches thérapeutiques du traumatisme comme se produisant en trois étapes.Le premier objectif est de faire face à la façon dont le traumatisme modifie les réponses émotionnelles et comment ces réponses modifiées peuvent avoir un impact sur le comportement;Obtenir des réponses à un niveau acceptable et réduire les aspects émotionnels et / ou physiques négatifs du stress post-traumatique pour offrir plus de confort est très important.Au fur et à mesure que la thérapie progresse, le traumatisme réel doit être discuté ou, d'une manière ou d'une autre, par des techniques comme la CBT, l'EMDR ou d'autres.Cependant, une partie du traumatisme signifie que les gens ne peuvent pas avoir traités ou vraiment affligés, et il y a une période de deuil car la question est entièrement discutée.Une fois que le deuil se produit, de nombreuses personnes doivent recommencer le travail d'apprendre à faire partie du monde.

Chaque thérapeute peut suggérer des modèles légèrement différents, et le simplifier trop minimiserait le travail sérieux et difficile que la plupart des personnes en thérapie en traumatologie subissent.Le paiement de cette thérapie, lorsqu'il est efficace, est que les gens ne sont plus victimes des expériences qui les ont amenés à rechercher un traitement.Ceux qui ont eu des expériences positives avec la thérapie en traumatologie attestent que le travail acharné en vaut la peine.