外傷療法とは何ですか？

外傷療法は、人々が外傷性の経験を克服し、外傷後ストレス症候群を克服するのに役立つ多くのアプローチがあるため、治療セッションで何が起こるかという点で多くのことを意味します。 すべての場合において、この用語は、トラウマの後期を緩和することを目的とした治療的努力の実施に適用されます。 人々がトラウマを経験したとき、多くの人々がトラウマが処理せずに引き起こした感情から完全に回復しないため、この分野で働いたセラピストの助けを求めることをお勧めします。 EMDR（眼球運動の脱感作の再処理）を専門とする人もいます。これらは、人が目で動いている物体に従うと同時に、外傷のある側面を回想することを使用します。 ますます一般的になる別の用語は、体験体験です。これは、ピーター・レヴァイン博士によって開発されたシステムです。外傷状態から体を再プログラムするレベル。

他の外傷療法方法には、認知行動療法（CBT）、催眠術、およびさまざまな体療法アプローチが含まれます。 通常、ある程度のトーク療法も関与しています。 子供、特に集中しすぎたり、長々と話し合ったりできない子供では、頻繁に療法と芸術療法が利用されます。

時折、人々は3つの段階で発生するとトラウマに対する治療的アプローチを説明します。 最初の目標は、トラウマが感情的な反応を変える方法と、これらの変化した反応が行動に影響を与える方法に対処することです。許容可能なレベルに反応を得て、心的外傷後ストレスの否定的な感情的および/または身体的側面を減らすために、より快適さを提供することが非常に重要です。 治療が進むにつれて、実際のトラウマについて議論するか、何らかの方法でCBT、EMDR、その他などの技術によって対処する必要があります。しかし、トラウマの一部は、人々が加工または真に悲しむことができないことを意味し、問題が完全に議論されているため、悲しみ期間があります。 悲しみが起こると、多くの人々は再び世界の一部になる方法を学ぶ仕事を始める必要があります。

各セラピストは、わずかに異なるモデルを提案することができ、それを単純化することは、外傷療法のほとんどの人々が受ける深刻で困難な仕事を軽視するでしょう。 この療法の支払いは、それが効果的であるとき、人々はもはや治療を求めた経験の犠牲者ではなくなったということです。 トラウマ療法で前向きな経験をした人は、努力が結果として非常に価値があると証明しています。