Qu'est-ce que le tenseur Fasciae Latae?

Le tenseur Fasciae latae (TFL) est un muscle de la cuisse extérieure supérieure. Il s'étend verticalement sur l'extérieur de la jambe de la hanche au genou via la bande iliotibiale (IT). Among other things responsible for the abduction of the hip, or the lifting of the leg to the side, it is significant for its role in stabilizing the knee relative to the hip.

This muscle finds its origin on the outside of the iliac crest, the bony prominence on the ilium that can be felt on the top outer part of the hip, and along the anterior superior iliac spine, the ridge running downward from the crête. Le tenseur Fasciae latae provient de deux muscles: le gluteus medius sur la partie extérieure arrière de la hanche et du Sartorius, qui commence à l'extérieur de la hanche et traverse le devant de la cuisse. Il va ensuite vers le bas de la hanche, inclinant légèrement vers l'extérieur avec ses fibres en parallèle, pour insérer le long de la bande informatique environ un tiers du chemin le long de la cuisse extérieure.

Une distinction concernant les origines de ce muscle est qu'il s'agit d'une continuation des fibres du fascia lata, une couche profonde de tissu conjonctif qui encapsule et sépare les muscles de la hanche. Le fascia lata est entrelacé avec le tendon dans lequel le grand gluteus maximus muscle inserte, et juste en dessous de ce point se trouve le lieu de la fascia de tenseur Latae, avec les fibres du fascia lata enfermant le TFL en deux couches à l'intérieur et à l'extérieur. En tant que tel, ce muscle est remarquable pour son rôle dans l'aide aux fessiers dans la stabilisation de l'articulation du genou pendant l'extension.

Là où les deux couches du fascia lata entourant le Tensor Fasciae Latae convergent, ils forment la bande informatique, ce qui ressemble beaucoup à un tendon long et étroit qui coule sur la cuisse extérieure. Comme une chaîne de rivières et de lacs, la séquence de muscles alternant avec le tissu conjonctif fibreux du fascia lata forme la structure qui relie le hiP à l'articulation du genou. En tant que muscle qui enlève la hanche en conjonction avec les muscles fessiers, le tenseur Fasciae latae empêche la hanche - et donc la cuisse et le genou - de flambement vers l'intérieur en tirant légèrement vers l'extérieur sur la jambe lorsque la hanche est étendue, comme en position debout. Ce faisant, il aide à aligner le genou avec la hanche et la cheville comme une colonne soutenant un bâtiment.