背中と足にフリップフロップを着用していますか？

フリップフロップを着用していたのは、かつてファッションの偽物と見なされていました。靴のように夏の日には、ビーチファンやメールボックスまでのみ散歩している靴。しかし、近年、これらの靴は、昼食、夕食の日付、またはホワイトハウスでの議会の会議でさえ、完全に受け入れられない履物ではないにしても、かなりファッションの前方になっています。実際、フリップフロップは非常に人気があり、J。クルーから土地の終わりまでの多くの主要なデザイナーが大衆のためにそれらを設計しています。しかし、スポーツ医学と足病医の専門家は、フリップフロップを着用することは私たちの体にとって悪いことが悪いと警告しています。

フリップフロップを着用することが私たちの体に有害である可能性があり、科学的研究がそれをバックアップする理由がたくさんあります。原則として、フリップフロップは、快適で涼しく着用しても、特に支持的な靴ではありません。これらの靴へのアーチサポートはほとんどなく、それらを過度に着用すると、実際には足、脚、および腰に影響を与える可能性があります。

さらに、純粋な自然によってデザインのフリップフロップにより、着用者は歩行を変えます。靴は足に適合するように正確に設計されていないため、うまくいきません。靴を失うことなく歩くために、人々は無意識のうちに歩く方法を変えます。長い間、フリップフロップを過度に着用すると、足、足、背中の痛みが生じる可能性があります。

フリップフロップを着用することの長期的な影響は注意されていますが、一部の足病医も短期的な影響について警告しています。特に過度の歩行が関与している場合、特定のアクティビティに適した履物の​​代わりにそれらを着用すると、負傷した足や足首につながる可能性があります。フリップフロップの安定性は欠けているため、滑り、旅行し、転倒し、その後足首をひねる可能性が高くなります。

フリップフロップを完全に着用することをあきらめることなく、専門家は自分の使用を制限することをお勧めします。過度の歩行または活動を必要とするアクティビティについては、sucHショッピングやガーデニングとして、より適切な靴を着ることを検討してください。フリップフロップを買うときは、手に簡単にひねることができる最も貧しい品種を避けてください。代わりに、頑丈で、厚く、よく作られた唯一のサンダルを探してください。また、足の健康を念頭に置いて設計されたいくつかの品種もあります。あまりファッショナブルではありませんが、これらのフリップフロップは、従来のフラットソースの靴以外にいくらかのサポートと安定性を提供します。