Indossare le infradito fa male alla schiena e ai piedi?
Indossare le infradito una volta era considerato un passo falso alla moda; una scarpa riservata solo ai bagnanti o una breve passeggiata alla cassetta delle lettere in una calda giornata estiva. Tuttavia, negli ultimi anni, queste scarpe sono diventate molto più alla moda, se non calzature perfettamente accettabili per il pranzo, una data per la cena o persino un incontro congressuale alla Casa Bianca. In effetti, le infradito sono diventate così popolari che molti grandi designer da J. Crew a Lands 'End le stanno progettando per le masse. Tuttavia, gli esperti di medicina sportiva e podologia avvertono che indossare le infradito potrebbe essere dannoso per il nostro corpo.
Ci sono molte ragioni per cui indossare le infradito potrebbe essere dannoso per il nostro corpo e gli studi scientifici sono lì per sostenerlo. Di norma, le infradito non sono scarpe particolarmente utili anche se sono comode e fresche da indossare. Non c'è praticamente alcun supporto ad arco per queste scarpe e indossarle eccessivamente può infatti avere un impatto su piedi, gambe e parte bassa della schiena.
Inoltre, per pura natura del design, le infradito fanno sì che chi lo indossa cambi la sua andatura. Poiché la scarpa non è esattamente progettata per adattarsi al piede, non sta bene. Per camminare senza perdere una scarpa, le persone inconsciamente cambiano il modo in cui camminano. Per un lungo periodo di tempo, l'uso eccessivo di infradito potrebbe causare dolore a piedi, gambe e schiena.
L'effetto a lungo termine di indossare le infradito è stato messo in guardia contro, ma alcuni podologi avvertono anche di effetti a breve termine. Indossarli al posto di calzature più appropriate per determinate attività, specialmente quando si tratta di camminare eccessivamente, può causare lesioni ai piedi e alle caviglie. Manca la stabilità delle infradito, aumentando le probabilità di scivolare, inciampare, cadere e successivamente torcere una caviglia.
Senza dover rinunciare del tutto a indossare le infradito, gli esperti raccomandano di limitarne l'uso. Per attività che richiedono camminate o attività eccessive, come lo shopping o il giardinaggio, considera di indossare una scarpa più adatta. Quando acquisti le infradito, evita le varietà più povere che possono facilmente torcersi nelle mani. Cerca invece sandali con suola più robusta, spessa e ben fatta. Ci sono anche alcune varietà progettate pensando alla salute del piede. Sebbene meno alla moda, queste infradito offrono supporto e stabilità oltre alla tradizionale scarpa con suola piatta.