感情的な気分変動とは何ですか？

感情的な気分変動は、警告なしに発生する可能性のある感情や行動の極端な変化です。気分変動は非常に一般的であり、ホルモンの変化、化学的不均衡、重度のストレスなど、さまざまな根本的な原因を持つことができます。多くの人は時折気分変動を経験しますが、双極性障害など、より深刻な状態の症状になることがあります。

感情的な気分のスイングは、任意の2種類の気分の間で発生する可能性があります。たとえば、一般的に良い一日を過ごしている人は、悲しみ、うつ病、孤独感に突然克服されるかもしれません。気分の揺れは、たとえば、非常に怒っている人が突然陶芸的に幸せになったり、制御不能な笑いに満ちたりすることさえあるという反対方向に働くことができます。方向が何であれ、気分変動は、スイングを経験している個人とその周りの人々の両方にとって、非常に驚​​くべきものであり、心配です。感情の変化にはDがないように見えるかもしれないので、気分のスイングは特にイライラすることがありますiRectまたは合理的な原因。

感情的な気分変動の最も一般的な原因の1つは、ホルモンシフトです。男性と女性は両方ともホルモンの変化の感情的な副作用を経験することができますが、この症候群は月経に伴うホルモン変化の予測可能なパターンのために女性とより多くの場合リンクされています。青少年、妊娠中の女性、および閉経を経験している女性は、ホルモン駆動型の感情的な気分変動の影響を受ける可能性があります。場合によっては、ホルモンの放出を変化させる薬を服用している人も気分の変化を起こしやすいかもしれません。

脳の化学的不均衡は、極端な気分の変動を引き起こす可能性もあります。化学的不均衡は、脳がドーパミンやセロトニンなどの感情に影響を与える神経伝達物質の多くまたは少なかったときに発生します。化学的不均衡は明確に診断するのが難しい場合がありますが、しばしばのバランスを回復しようとする薬で治療されます神経伝達物質。

場合によっては、感情的な気分変動は、重度のストレスの異常または長期のエピソードにまでさかのぼることができます。膨大なストレスを受けている人は、睡眠不足や不安、恐怖、または心配の慢性的な状態を経験する可能性があります。この疲れた組み合わせは、気分を制御する能力が低下し、いらいら、うつ病、パニック発作の可能性が高まる可能性があります。

長期にわたる激しい気分変動は、うつ病、双極性障害、境界性人格障害など、根底にある心理的または化学的状態の兆候になります。これらの場合、気分変動は毎日の懸念である可能性があり、説明できないうつ病や陶酔感のエピソードは、突然シフトする前に数日または数週間続く可能性があります。医師は、感情的な気分変動が頻繁に発生したり、何らかの理由で心配になったりした場合、心理学者やかかりつけの医師との相談を勧めることをお勧めします。