シベリア人参の利点は何ですか？

シベリア人参は、精神的および身体的能力を高めるために人気のあるハーブサプリメントです。 ハーブ抽出物は、シベリア人参として一般に知られる植物種Eleutherococcus senticosusの根から作られます。 このタイプの高麗人参の根には、高麗人参の利点がもたらされると言われているエレウテロシドと呼ばれる化合物が含まれています。 シベリア人参の利点には、免疫応答の向上、記憶力の向上、全体的な健康の向上が含まれると考えられています。

シベリア人参の利点は、エレウテロシドとして知られている活性化合物からもたらされます。 エレウテロシドは、体の免疫反応を強化すると考えられています。 ウイルスまたは細菌の感染症に襲われた場合、免疫力が低下した状態に耐えることはできません。 多くの代替医療従事者は、シベリア人参を摂取すると全体的な健康状態が改善すると主張していますが、これらの記述は科学的に確立されていません。

伝統的に、シベリア人参は風邪やインフルエンザと戦うために使用され、全体的な身体の健康を増進しました。 これらの用途に対するシベリア人参の有効性に関するいくつかの研究が行われていますが、決定的な証拠はさらなる科学的調査を必要とします。 研究されている別の治療領域はヘルペスであり、このハーブを服用するとヘルペスの発生の重症度と長さが軽減される可能性があるという兆候があります。 シベリア人参のもう1つの利点は、記憶力と精神機能の改善であり、多くの人々がそれを消費して心を研ぎ澄まし、集中力を高め、記憶力を高めます。

強壮剤およびアダプトゲンとして、シベリア人参の利点のいくつかには、身体の健康の改善と感染症と戦う能力が含まれます。 アダプトゲンは、ハーブや食物に含まれる化学物質であり、身体がストレスに適応して対処するのに役立ちます。 多くの人がシベリア人参を毎日の強壮剤として摂取して、全体的な身体能力、筋肉の強さ、持久力を改善します。

シベリア人参サプリメントは液体抽出物として入手可能です。 チンキ; または、ルーズまたはカプセルに入った粉末の根。 ハーブサプリメントと同様に、品質は重要であり、常に一貫しているとは限りません。 ハーブは常に評判の良い販売業者が購入する必要があります。 また、「ハーブ」と「自然」が常に安全であるとは限らないことに注意することも重要です。 シベリア人参サプリメントを摂取する前に、他の薬や健康状態との禁忌の可能性について医療専門家と話し合う必要があります。

ロシア原産のシベリア人参植物は、高さが6〜10フィート（約1.8〜3 m）成長します。 それらは、根にあるユニークなエレウテロシド化合物のために特別に収穫されます。 シベリア人参は、似たような名前を持つ他の2つの一般的な人参サプリメントとは関係がありません。