膨満感と鼓腸の最も一般的な原因は何ですか？

膨満感と鼓腸は、一般的に腸ガスを促進することが知られている特定の食品を消費することによるものです。炭水化物が多い、または繊維が豊富な食品を食べると、特定の個人に膨満感や鼓腸を引き起こす可能性があります。空気が多すぎると、不適切な消化を引き起こすことも、膨満感や鼓腸を引き起こす可能性があります。胃腸ウイルスも過度の鼓腸を引き起こす可能性があります。妊娠の鼓腸でさえ、特定の個人にとって問題かもしれません。

過度のガスを促進し、一部の個人に鼓腸の痛みを引き起こす食品には、豆、レンズ豆、ブロッコリー、芽キャベツが含まれます。生のリンゴ、桃、洋ナシなどの特定の果物も、膨満感や鼓腸を引き起こす可能性があります。ガムを噛む人は、頻繁に過剰なガスや腸の不快感を経験する場合があります。どの食物が個人に最も不快感を引き起こすかを知ることは、しばしば食事から排除するものを決定するのに役立ちます。

炭酸飲料を飲むことは、しばしばBLOを引き起こす主要な犯人になる可能性があります多くの人々のための食事と鼓腸。さらに、これらの飲み物をわらを通して飲むと、個人が空気を飲み込む可能性があります。ガスや膨満感に苦しんでいる人にとって、良い考えは、泡をかき混ぜたり、消費前に炭酸飲料を平らにすることです。

膨満感と鼓腸のもう1つの一般的な原因は、速すぎるか、完全に噛んでいないことです。適切に噛まれない食物は、消化されるのがより困難になります。消化の過程で、ガスの圧力または痛みが発生する可能性があります。さらに、食事中に話すことは、腸ガスまたは胃ガスの要因に寄与する可能性があります。

多くの人が腸ウイルスを発症する場合、病気に伴う可能性のある症状は膨張とガス圧力です。これらの症状は通常、その人がウイルスから回復した直後に通過します。腸内寄生虫の収縮も同様の症状を引き起こす可能性がありますが、ウイルスによって引き起こされません。そのような場合、合併症はしばしばより深刻になる可能性があります。

乳糖耐性の多くの人は、乳製品を食べた後、極度の膨満感と鼓腸を経験します。一般的に、これらの症状は、鼓腸の治療法を採用することで緩和される可能性があります。乳糖を含む食品の消化に役立つ特定の製品もあります。乳製品を完全に避けることは問題を解決できますが、多くの人はこれを達成するのが難しいと感じています。

膨満感や鼓腸の他の一般的な原因には、過敏性腸症候群、潰瘍性大腸炎、クローン病が含まれます。これらの状態の一部は、長年または一生にも治療する必要がある衰弱させる症状を引き起こす可能性があります。医師は、どの治療コースが個人にとって最も効果的であるかを判断できます。