痛みを伴う腫れた足の最も一般的な原因は何ですか？

痛みを伴う足の腫れの最も一般的な原因は、妊娠または肥満です。 関節炎などの関節の病気; 塩分と炭水化物の多い食事; 外傷; 腎臓、心臓、肝臓、または血管の状態。 足の痛みと足の腫れは、けがなどの局所的な状態によって引き起こされるか、全身に影響を与える状態の症状である可能性があります。 足の浮腫、または足の腫れは、深刻な問題を示している可能性があり、永続的な状態は常に医師によって確認される必要があります。

足はそれぞれ26の骨、33の関節、100を超える腱、筋肉、靭帯で構成され、人の体重をすべて支えます。 妊娠と肥満はどちらも循環系を妨害し、血管の腫れを引き起こし、足に大きな圧力をかける状態です。 足の筋肉の組織に過剰な体液が蓄積すると、足が腫れて不快感を覚えます。 これは、重力が流体を下肢に引っ張った結果です。

関節炎などの状態は、足首と足の関節に影響を与え、腫れを引き起こす可能性があります。 持続的な腫れ、特に体重増加と呼吸困難を伴う場合、および皮膚を破壊、損傷、または潰瘍化する腫れは、深刻な症状の症状である可能性があります。 この場合、医師に相談する必要があります。

痛みを伴う足の腫れの他の原因は、ナトリウム貯留、避妊薬またはホルモン補充療法薬の服用、静脈瘤、アレルギー、下剤、利尿薬または薬物の乱用です。 体に合わない靴とハイヒールを常に使用すると、足が損傷する可能性があります。 長時間座っていると足に水分が溜まるため、座りがちなライフスタイルやデスクでの仕事が痛みを伴う腫れた足の原因になります。

痛みを伴う腫れた足の治療は原因に依存します。 最初の手段として、脚を心臓のレベルより上に上げる必要があります。 この位置にすると、体が足から血液を排出しやすくなり、足に溜まった余分な体液が体に排出されやすくなります。 長時間の座りが避けられない場合は、数時間ごとに時々短い歩行を導入する必要があります。

体重の過剰と運動不足は、減量と運動プログラムの導入によって改善できます。 ナトリウム摂取量を減らし、水分摂取量を増やします。 コンプレッションソックスまたはサポートソックスの使用も循環を促進します。 腎臓と心臓の問題に起因する症例は、直ちに医師の監督下に置かれるべきです。