Jaké jsou nejčastější příčiny bolestivých oteklých nohou?

Nejčastějšími příčinami bolestivých oteklých nohou jsou těhotenství nebo obezita;onemocnění kloubů, jako je artritida;strava s vysokým obsahem soli a uhlohydrátů;trauma;a podmínky ledvin, srdce, játra nebo krevních cév.Bolest nohou a oteklé nohy mohou být způsobeny lokalizovanými stavy, jako je zranění, nebo jsou příznakem stavu, který ovlivňuje celé tělo.Edém nohou nebo otok nohou může svědčit o vážném problému a přetrvávající podmínky by měly být vždy kontrolovány lékařem.a vazby a nese tělesná hmotnost všech osob.Těhotenství a obezita jsou podmínky, které mohou bránit oběhovému systému, způsobit vaskulární otoky a vyvíjet velký tlak na nohy.Když je v tkáních svalů nohou nadměrné nahromadění tekutiny, nohy se bobtná a cítí se nepříjemně.To je výsledek gravitace, která tahá tekutina na dolní končetiny.

Podmínky, jako je artritida, ovlivňují klouby kotníku a nohy, což může vést k otoku.Přetrvávající otok, zejména pokud je doprovázen potížemi o přibývání na váze a dýcháním a jakýkoli otok, který se zlomí, poškozuje nebo ulceruje, může být kůže příznaky vážného stavu.V tomto případě by měl být lékař konzultován.Nešťastné boty a neustálé používání vysokých podpatků mohou také vést k poškozené noze.Sedavý životní styl a pracovní místa vázané na stůl mohou být zodpovědné za bolestivé oteklé nohy, protože sezení po dlouhou dobu má za následek sdružování tekutin v nohou.

Léčba bolestivých oteklých nohou závisí na příčině.Jako první opatření by měly být nohy zvýšeny nad úrovní srdce.Tato poloha usnadňuje tělu pumpující krev z nohou a pro nadměrnou tekutinu, která se sdružovala v nohou, aby se odtékala zpět do těla.Pokud nelze zabránit dlouhé období sezení, mělo by být každých pár hodin zavedeno příležitostné krátké období chůze.

Nadměrná hmotnost a nedostatek cvičení lze napravit hubnutím a zavedením cvičebního programu.Příjem sodíku by se měl snížit a zvýšil se příjem vody.Použití komprese nebo podpůrných ponožek může také pomoci cirkulaci.Případy vyplývající z problémů s ledvinami a srdcem by měly být okamžitě podrobeny lékařskému dohledu