Jaké jsou nejčastější příčiny bolestivých oteklých nohou?

Nejběžnější příčiny bolestivých oteklých nohou jsou těhotenství nebo obezita; onemocnění kloubů, jako je artritida; strava s vysokým obsahem soli a uhlohydrátů; trauma; a podmínky ledvin, srdce, játra nebo krevních cév. Bolest nohou a oteklé nohy mohou být způsobeny lokalizovanými stavy, jako je zranění, nebo jsou příznakem stavu, který ovlivňuje celé tělo. Edém nohou nebo otok nohou může svědčit o vážném problému a přetrvávající podmínky by měly být vždy kontrolovány lékařem. Těhotenství a obezita jsou podmínky, které mohou bránit oběhovému systému, způsobit vaskulární otoky a vyvíjet velký tlak na nohy. Když je v tkáních svalů nohou nadměrné nahromadění tekutiny, nohy se bobtná a cítí se nepříjemně. To je výsledek gravitace, která tahá tekutina na dolní končetiny.

Podmínky, jako je artritida, ovlivňují klouby kotníku a nohy, které mohou vést k otoku. Přetrvávající otok, zejména pokud je doprovázen potížemi o přibývání na váze a dýcháním a jakýkoli otok, který se zlomí, poškozuje nebo ulceruje, může být kůže příznaky vážného stavu. V tomto případě by měl být konzultován lékařem.

Dalšími příčinami bolestivých oteklých nohou jsou retence sodíku, kontrola antikoncepce nebo hormonální substituční terapie, křečové žíly, alergie a zneužívání projímadel, diuretika nebo drogy. Nešťastné boty a neustálé používání vysokých podpatků mohou také vést k poškozené noze. Sedavý životní styl a pracovní místa vázané na stůl mohou být zodpovědné za bolestivé oteklé nohy, protože posezení po dlouhou dobu má za následek sdružování tekutin v nohou.

Léčba bolestivých oteklých nohou závisí na příčině. Jako první opatření by nohy měly být zvýšeny nad úrovní HEumění. Tato poloha usnadňuje tělu pumpující krev z nohou a pro nadměrnou tekutinu, která se sdružovala v nohou, aby se odtékala zpět do těla. Pokud nelze zabránit dlouhé období sezení, mělo by být každých pár hodin zavedeno příležitostné krátké období chůze.

Nadměrná hmotnost a nedostatek cvičení lze napravit hubnutím a zavedením cvičebního programu. Příjem sodíku by se měl snížit a zvýšil se příjem vody. Použití komprese nebo podpůrných ponožek může také pomoci cirkulaci. Případy vyplývající z problémů s ledvinami a srdcem by měly být okamžitě podrobeny lékařskému dohledu.