Was sind die häufigsten Ursachen für schmerzhafte geschwollene Füße?
Die häufigsten Ursachen für schmerzhafte geschwollene Füße sind Schwangerschaft oder Fettleibigkeit; Krankheiten der Gelenke wie Arthritis; eine Diät mit hohem Salz und Kohlenhydraten; Trauma; und Nieren-, Herz-, Leber- oder Blutgefäßbedingungen. Fußschmerzen und geschwollene Füße können durch lokalisierte Erkrankungen wie Verletzungen verursacht werden oder ein Symptom für eine Erkrankung sein, die den ganzen Körper beeinflusst. Fußödem oder Schwellung der Füße können auf ein ernstes Problem hinweisen, und anhaltende Bedingungen sollten immer von einem Arzt überprüft werden. Schwangerschaft und Fettleibigkeit sind beide Erkrankungen, die das Kreislaufsystem behindern, eine Gefäßschwellung verursachen und viel Druck auf die Füße ausüben können. Wenn es in den Geweben der Fußmuskulatur eine übermäßige Flüssigkeitsansammlung gibt, schwellen die Füße an und fühlen sich unwohl. Dies ist das Ergebnis der Schwerkraft, die die Flüssigkeit an die unteren Extremitäten zieht.
Erkrankungen wie Arthritis beeinflussen die Gelenke von Knöchel und Fuß, die zu einer Schwellung führen können. Anhaltende Schwellung, insbesondere wenn sie von Gewichtszunahme und Atemschwierigkeiten begleitet wird, und jede Schwellung, die bricht, Schäden oder Ulzeraten, kann die Haut Symptome einer schwerwiegenden Erkrankung sein. In diesem Fall sollte ein Arzt konsultiert werden.
Andere Ursachen für schmerzhafte geschwollene Füße sind Natriumretention, die Pillen von Geburtenkontrolle oder Hormonersatztherapie, Krampfadern, Allergien und Missbrauch von Abführmitteln, Diuretika oder Medikamenten übernehmen. Schlecht sitzende Schuhe und die ständige Verwendung von High Heels können ebenfalls zu beschädigten Füßen führen. Sachgestellte Lebensstile und tischgebundene Jobs können für schmerzhafte, geschwollene Füße verantwortlich sein, da das Sitzen längerer Zeiträume zu Flüssigkeitsbeamten in den Beinen führt.
Die Behandlung schmerzhafter geschwollener Füße hängt von der Ursache ab. Als erstes Maß sollten die Beine über dem Niveau des HE erhoben werdenKunst. Diese Position erleichtert es dem Körper, Blut aus den Beinen zu pumpen und übermäßige Flüssigkeit, die in den Beinen zusammengefasst ist, um wieder in den Körper abzutren. Wenn lange Sitzen nicht vermieden werden können, sollten alle paar Stunden gelegentliche kurze Gehenszeiten eingeführt werden.
Übergewicht und mangelnde Bewegung können durch Gewichtsverlust und die Einführung eines Übungsprogramms behoben werden. Die Natriumaufnahme sollte verringert und die Wasseraufnahme zunimmt. Die Verwendung von Komprimierung oder Stützsocken kann ebenfalls zur Durchblutung beitragen. Fälle, die sich aus Nieren- und Herzproblemen ergeben, sollten sofort unter medizinische Aufsicht gestellt werden.