胃と消化不良の最も一般的な原因は何ですか？

胃のむかつきと消化不良は、消化不良とも呼ばれ、さまざまな状態によって引き起こされる可能性があります。 ほとんどの場合、症状は、あまりにも多くの食物を食べたり、特定の種類の食物を消費したり、特に辛いまたは脂肪が多い食品を消費したり、炭酸飲料を飲みすぎたりすることで引き起こされる場合があります。 胃のむかつきと消化不良は、酸逆流や潰瘍など、より深刻な状態の副作用でもあります。

両方の症状の最も頻繁な原因には、過食が含まれます。 人があまりにも早く食べると、彼の胃は彼の脳が時間的にいっぱいであることを彼の脳に伝えることができず、必要以上に多くの食物が消費されます。 胃が過剰に浸透すると、腹痛と吐き気が一般的です。 ゆっくりと食べて、食べ物の追加部分の間に待つことで、胃は脳に満たされていることを脳に送るのに十分な時間を持っています。

胃のむかつきと消化不良の両方が、食べる量ではなく、人が食べる食物の種類に起因する可能性があります。 多くの人々は、自然の中で辛く、脂肪が多い、非常に塩辛い、または繊維含有量が多い特定の食品に対する自然な嫌悪感を持っています。 彼らはこれらのタイプの食物を少量で扱うことができるかもしれませんが、中程度のサービングでさえ胸焼けや他の胃の問題につながる可能性があります。 これらの場合、胃のむかつきと消化不良を引き起こすことが知られている食品の種類を排除することが最善です。 人が特定の食品を楽しんでいる場合、胃の中によく座っていない場合でも、食事の前に食品が通常引き起こす副作用を減らすのに役立ついくつかの市販製品があります。

炭酸飲料に関しては、飲み物の炭酸化はガスの一種です。 過剰な炭酸飲料が消費されると、ガスは胃の中に蓄積する傾向があり、しばしば作成します膨満感。 これらの場合、ガスはゆっくりと膨張し、不快な膨満感を生み出し、胃のむかつきと消化不良につながる可能性があります。

胃のむかつきと消化不良によって引き起こされる不快感は不快ですが、通常はまれなベースで発生し、かなり速くフェードします。 潰瘍や酸逆流などのより深刻な根本的な原因によって症状が引き起こされている場合、胃のむかつきと消化不良が日常生活の一部になる可能性があります。 根本的な原因が適切に扱われると、反対の副作用も消え始めるはずです。 症状を抑えるために、処方薬と制限された食事が必要な場合があります。