気分度障害とは何ですか？

崩壊障害とは、慢性であるが軽度のうつ病のタイプを指します。崩壊症状の症状は通常、数年間続きます。気分変調症の症状は慢性うつ病の症状に似ている可能性がありますが、症状が長く続くため、より多くの人生を変える影響を与える可能性があります。通常、気分度障害のある患者は絶望感を経験し、通常の活動に対するすべての関心を失う可能性があります。

さらに、気分変調症の患者は、悲しみ、食欲不振、睡眠の問題を経験する可能性があります。多くの場合、意思決定の困難と困難がしばしば存在します。多くの場合、症状は非常に極端であるため、患者はすべての社会的相互作用や活動を避けることができます。一般的に、気分度障害と診断された人は、幸福感を経験するのが難しく、頻繁に暗闇の感情を経験するように見える。n脳。脳に存在する特定の化学物質は、神経伝達物質と呼ばれ、気分に関連しており、気分度で重要な役割を果たす可能性があります。さらに、遺伝的素因は、気分変調障害の原因の要因である可能性があります。多くの場合、この状態は、気分変調症の症状を経験している患者の家族で見られることがあります。環境要因も役割を果たすことができます。

崩壊障害障害の正確な原因は不明ですが、特定のリスク要因が個人がそれを発達させるかどうかに重要な役割を果たす可能性があります。時々、ストレスの多い状況を経験したり、慢性疾患を患ったりすると、この状態が引き起こされる可能性があります。崩壊症性障害を引き起こす可能性のある他の危険因子には、状態を持つ親relativeや女性であることが含まれる場合があります。

気分変調症の一般的な治療には、処方薬の使用が含まれます。これらの薬は抗うつ薬と呼ばれ、同じですうつ病の治療に使用される薬物の種類。多くの場合、心理療法はこの状態の治療に効果的です。なぜなら、患者は自分の状態と感情に関する知識を得ることができるからです。彼の状態について学ぶことにより、患者は効果的な対処戦略とストレスに対処する方法を学ぶ機会を与えられます。

薬と心理療法に加えて、患者が自分でできる測定値があり、症状を軽減するのに役立つかもしれません。これらには、アルコールや薬物を避け、より活発になることが含まれます。運動と身体活動は、うつ病の感情を減らすのに非常に効果的かもしれません。ウォーキング、水泳、ジョギングなどの活動は、患者がストレスを和らげ、楽観主義と希望の増加を経験できるようにする可能性があります。