Hvad er en dystymisk sygdom?

Dysthymisk lidelse refererer til en type depression, der er kronisk, men mild. Symptomer på Dysthymisk lidelse varer typisk i et par år. Selvom dysthymiasymptomer kan svare til symptomer på kronisk depression, kan de have mere livslignende virkning, fordi symptomerne varer så længe. Typisk kan patienten med dysthymisk lidelse opleve følelser af håbløshed og miste al interesse for normale aktiviteter.

Derudover kan patienter, der har dysthymia, opleve dybt tristhed, appetitløshed og søvnproblemer. Ofte er der ofte problemer med at koncentrere sig og vanskeligheder ved beslutningstagning. Mange gange er symptomerne så ekstreme, at patienten muligvis undgår alle sociale interaktioner og aktiviteter. Generelt har personer, der er diagnosticeret med dysthymisk lidelse, det vanskeligt at opleve følelser af lykke og ser ofte ud til at opleve dyster følelse.

Årsager til dysthymisk lidelse kan omfatte en abnormitet i kemikalier i hjernen. Visse kemikalier, der findes i hjernen, kaldet neurotransmittere, er forbundet med humør og kan spille en betydelig rolle i dysthymi. Derudover kan genetisk disponering være en faktor i årsagen til dysthymisk lidelse. Mange gange kan denne tilstand ses hos familiemedlemmer til patienter, der oplever symptomer på dysthymia. Miljøfaktorer kan også spille en rolle.

Den nøjagtige årsag til dysthymisk lidelse er ukendt, men visse risikofaktorer kan spille en vigtig rolle i, hvorvidt et individ udvikler det. Nogle gange kan det at opleve en stressende situation eller have en kronisk sygdom udløse denne tilstand. Andre risikofaktorer, der kan udløse dysthymisk lidelse, kan omfatte at have slægtninge med tilstanden og være kvindelige.

Almindelige behandlinger af dysthymi inkluderer brugen af ​​receptpligtige medicin. Disse medikamenter kaldes antidepressiva og er de samme typer medicin, der bruges til behandling af depression. Ofte er psykoterapi effektiv til behandling af denne tilstand, fordi den giver patienten mulighed for at få viden om hans tilstand og følelser. Ved at lære om sin tilstand får patienten muligheden for at lære effektive mestringsstrategier, og hvordan han kan klare stress.

Ud over medicin og psykoterapi er der foranstaltninger, som patienten kan gøre på egen hånd, som kan være nyttige til at reducere hans symptomer. Disse inkluderer at undgå alkohol og stoffer og blive mere aktive. Træning og fysisk aktivitet kan være meget effektiv til at reducere følelser af depression. Aktiviteter såsom gåture, svømning og jogging kan hjælpe patienten med at lindre stress og give ham mulighed for at opleve en stigning i optimisme og håb.