先体とは何ですか？

先体は、ベンジャミン・マランツによって開発されたアクロバット、マッサージ、ヨガの組み合わせです。アクロバットの訓練を受けたサーカスのパフォーマーであるマランツは、特定のアクロバティックな演習が彼の体の指圧点に影響を与え、この新しいシステムを開発したことに気付きました。先体は反転療法と見なされ、セッションはクライアントが開業医の足元で自分自身を逆転させることを伴います。逆転すると、頭が自由に垂れ下がっており、首や脊椎に圧力がかかりません。

反転療法には、代替医療で長い歴史があります。反転の実践により、体は重力の効果から解放され、脳への酸素の流れを改善することができます。多くの人々は、それが気分、循環、姿勢を改善することに気付きます。この手順は、リンパドレナージを改善し、信頼を築き、ホルモン反応を改善すると主張されています。治療のクライアントは、多くのパルティの頭に血のラッシュを受け取らない他のタイプの反転療法の経験の暗号。これは、クライアントがマッサージ中に膝を曲げ、開業医の足が下半身の大腿動脈である大腿動脈に押し付けられるためです。これにより、血流が頭に戻り、穏やかな感覚と脳の活動が一時的に減少します。

先体療法中、クライアントは5つの異なるヨガポーズをすべて逆位置に実行します。これらのポーズを実行している間、クライアントを足でサポートしている開業医は、腕と脚もマッサージします。 経験豊富な開業医は、自分よりもはるかに大きいクライアントをサポートできますが、治療はまだ非常に肉体的です。生産的な治療セッションのために、クライアントは、リラックスするために開業医の足の上で十分に快適に感じる必要があります。経験豊富な開業医を選ぶことは、自信を確保するための最良の方法ですe。

この療法は誰にとってもそうではありません。緑内障や剥離網膜などの特定の目の状態に苦しむ人々の場合、目の後ろの圧力を高めるリスクは、身体障害の利益に値しません。また、狭心症、高血圧、またはその他の循環状態に苦しむ人は、めまいやヘルニアの人と同様に、参加を控えるべきです。妊娠は自動的にこの治療法が禁忌であることを意味しませんが、妊娠中の人は誰でも先体のセッションを受ける前に産科医と話すべきです。