適応行動とは

適応行動とは、新しい状況や経験に適応し、成功した生活のためのスキルを開発する能力、および対人関係です。 これは、人が与えられた状況や行動に反応する不適応行動とは対照的ですが、人生を扱うための建設的で有用な技術を生み出すのではなく、問題を引き起こします。 さまざまな年齢の人々を評価して、彼らがどれだけうまくライフスキルを習得しているかを確認し、援助または介入が必要かどうかを判断することができます。

この行動は年齢に応じて適切であり、人々は年を取るにつれてますます複雑なスキルを習得します。 幼い子供の場合、適応行動には、物体に到達するための把握能力の磨き、大人からの支援を求めて話すこと、電源コンセントのような危険の特定と回避などが含まれます。 人々が年をとるにつれて、彼らは対人コミュニケーション技術を身につけ、宿題や仕事などの組織化のような生活と学習のスキルを開発し始めます。

人々が適時に適応行動をとらない場合、それは学習障害または認知障害の兆候である可能性があり、人が知識を獲得して適用することを困難にします。 学習障害のある多くの人々は、教室環境で焦点を合わせたり、宿題を完了したり、他の生徒とやり取りしたりする能力など、学習を支援する行動の開発に苦労しています。 ダウン症候群のような知的障害は、人々がスキルを学び、ますます複雑な概念を把握するのを難しくすることにより、適応行動の発達を妨げる可能性があります。

親は、子供が通常のタイムラインでライフスキルを開発していないことに気付く場合があり、教師は適応行動の発達に関する問題を観察することもできます。 発達心理学者は、子供を評価し、ルーブリックを使用し、子供の周りの人々からの観察に基づいて、子供が発達目標を満たしているかどうかを判断できます。 一部の子供は自然に少し遅くなり、より多くの時間を必要とするかもしれませんが、他の人はスキルを学ぶのを助ける側近のような介入、または学習するのを困難にする化学的不均衡に対処する薬が必要になるかもしれません。

大人は虐待やトラウマの結果として、不適応行動パターンを発達させる可能性があります。 彼らは、心理学者またはセラピストと協力して、自分の行動の起源を探り、それらを修正することが可能かどうかを調べることができます。 たとえば、対立を避けがちな人は、スーパーバイザーや家族のような人々と断定的になることに関してセラピストと協力するかもしれません。 セラピストは、人々が学習したい適応行動を特定するのを助け、クライアントと協力して以前に学習した行動を取り消し、より適切なスキルを開発します。 これには、理学療法だけでなく心理療法も含まれます。 たとえば、脳卒中のために足を引きずって歩く人は、再び歩くことを学ぶことに取り組むかもしれません。